Hirdetés

2024. május 21., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#104538) kolosanyi válasza BÁ Nutrition (#104537) üzenetére


kolosanyi
veterán

Befürödtem vele. :DDD

Edzésen a 140 stabil volt, több egymást követő edzésen is kiment. Versenyen a kezdősúly 125 volt, utána akartam 140-et, majd 145-öt nyomni (akkor az még nem sikerült edzésen). Aztán úgy alakult, hogy a 140 kiment, de elkapkodtam, mert nem vezényszóra csináltam, így érvénytelen volt. Maradtam 140-en, de akkor már ráparáztam, rajtam is maradt következőre.

Mindegy, tapasztalatszerzésnek jó volt. Tele volt a mezőny hegyomlásokkal, akik 200 fölött nyomtak, de nem néztek le, jó arcok voltak, biztattak meg minden. Voltak még sokan, akik azért voltak ott, mint én, küldték őket, ők is hasonlóan jártak. Volt egy szegény srác, 59 kiló alatti férfi kategóriában indult, kis vékonyka gyerek. 30 kilót tudott nyomni, őt úgy sajnáltam. :(

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.