Hirdetés

2024. június 15., szombat

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#7632) raggg válasza Winne (#7631) üzenetére


raggg
senior tag

Én ezt elfelejteném, jót még nem hallottam róla.

[Ez] kicsit több, de tényleg jó cipő, ezzel nem fogsz mellé, nagyon sokan használják. Nagyon jól csillapít, úgyhogy ha óvni akarod a térded, hosszú, könnyű futásokhoz nagyon jó.

Szerk.:
[Itt] olcsóbb. :-)

[ Szerkesztve ]

ragklaatPS

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.