Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [PSti:] A fizetős víruskeresőknek leáldozott?
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] Olcsó USB WiFi AC adapter
- [Re:] [Parci:] Milyen mosógépet vegyek?
- [Re:] [Picco:] mi tortenik az ITCafeval?
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] Gyere el a 9. BRSZK-ra!
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/own/prohardver.gif)
LOGOUT.hu
Hozzászólások
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/own/inf3rno.gif)
inf3rno
nagyúr
Kipróbáltam ma az új futópályát. Azért látszik, hogy nem tökéletes a GPS-es méricskélés, főleg nem ilyen szűk kanyarokra. Átlagba 440 méter jött ki egy körre, nem tudom mekkora hiba lehet benne. [link]
Fotókat nem tudtam igazán jókat lőni. Azt majd legközelebb. Talán még ez, ami tűrhető lett, de a túloldalról kellene lefotózni az ominózus dombot, azon jobban látszana.
Talán össze lehet még hozni plusz egy sávot a kilátó mögött, amiben nincs ekkora domb, és ráterhelni a költségeit a kivitelezőre, mert részben ők cseszték el, de nem tudom, hogy ez megoldható e, vagy lehet e rá keríteni pénzt valahonnan. Nem olcsóak ezek a projektek, igaz nekem nincs erre kb. semmi ráhatásom, az önkormányzat csinálja, mi csak beszólogatunk, hogy nem lesz ez ilyen formában mindenkinek jó. Én is így második futásra kiköptem a belem rajta. Igaz nagyon nem kéne ilyen 5:00 alatti tempókat erőltetnem, amilyen kondiban vagyok, de ki kellett próbálni, hogy mennyire bevehetőek a kanyarok. Szerintem a pálya minden pontja futható 4:00-val biztonságosan, úgyhogy nem rossz ez, sőt örülni kell neki, hogy van valami, mert eddig semmi nem volt.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- BONTATLAN Új Iphone 15 PRO 128-512GB Független 1év Apple GARANCIA Deák Térnél Azonnal Átvehető.
- ÚJ Bontatlan Macbook Pro 16 M3 Pro MAX 14 30GPU 96GB 2TB Magyar billentyűzet Azonnal átvehető.
- BONTATLAN Új Magyar Magic Keyboard és Smart Keyboard iPad Pro 12.9 Azonnal Átvehető DEÁK Térnél
- Creality Resin Printer és Anycubic Mosó
- LENOVO IDEAPAD 5 PRO - 16" 2.5K - IPS 120Hz - Ryzen 5 6600HS - 16GB - 512GB - Win11- Garancia