Hirdetés
Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Gurulunk, WAZE?!
- leslieke farmerzsebe
- Asszociációs játék. :)
- Ingyen kellene, de tegnapra
- CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Itt az új LOGOUT!
- Fűzzük össze a szavakat :)
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
Futottam én is kicsit ma, isteni idő van ,eltekintve, hogy szembeszél fújt egy darabon.
6.72 km sikerült, 36:37 alatt, átlagsebesség 5:26.
Remélem javulgat a sebességem és tavasszal 5 perc/km lesz az átlagsebességem 10 km-en.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Topikgazda
Aktív témák
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- E-roller topik
- Nők, nőügyek (18+)
- 3D nyomtatás
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- EA Sports WRC '23
- Ukrajnai háború
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen