Az a baj, hogy a laktózmentes cuccokban sem lehet biztos az ember.
Néha edzés után be szoktam küldeni egy kis túrót csak úgy simán. A gyomrom leginkább az aldis saját márkásat bírja. De előfordult, hogy utána rohanás a wcre, mert valahogy nem sikerült nekik velem kompatibilissá tenniük.
De jártam így tejjel, tejföllel és sok mással.

"Persze hogy tudtam, csak nem sejtettem!"-----Angelo 'Snaps' Provolone

Ez lehet attól is függ aznap mo mást ettél, mi más van megy a gyomrodban stb.

rendben,köszi, én is így gondoltam nem is a laktóz miatt kérdeztem hanem hogy emiatt a fehérje,amino összetétele nem rosszabb e,mint ahogy sok gyártó pl alkalmazza a spikeingot-is..

"Embrace our fellow man, no longer vilified"

szerintem biotech scitec rendben van ilyen szempontból, én csupán azért szoktam kerülni a termékeiket mert alapból nagyon túlárazottak. ha van külföldi prémium márka terméke hasonló áron akkor nem kérdés melyiket érdemes választani. amit linkeltél viszont teljesen fasza ár/értékben.

Pitterix: szintén, van olyan laktózmentes tej ami a gyomrom szerint tuti nem az. én nagyon szeretem a tejet, kb napi 6decit meg is iszok fehérjével. a Pilos "free from lactose"-tól nincs semmi bajom.

[ Szerkesztve ]

Végül Biotech lett a nyerő 4kg fehérje 33k ebből 2db. Ez elég 3 hónapig legalább. Szóval 66k de legközelebb lesz 20% kuponkódom ha beváltom a pontom. Öcsém ugyanilyet rendelt így a következő 2 hasonló nagy rendelésre lesz 20% kedvezmény. (13k kb) Eddig is itt vettünk vitamint, kreatint, meg csomó mindent szóval meglesz ez mindig. A myprotein-be viszont csalódtam, hogy nincs kedvezmény a fehérjére, mennyit drágult, nincs ilyen hűségkedvezmény stb.

[ Szerkesztve ]

PS5

Ti nem vettétek még észre magatokon, hogy a fene nagy monoton számolgatást (ismétlések, sorozatok) gépiesen átviszitek az élet egyéb területére is?
Én a múltkor arra lettem figyelmes, hogy tejbegríz főzés közben számolom magamban, hogy hányszor kavartam órajárás szerint, majd visszafelé.

Akartam valami értelmeset is kérdezni, de azt elfelejtettem.

Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

nem, keress pszichológust

Mai vásárom ... pont a Scitec mellett mentem el, de 10.000 fölött vannak a 900 grammosok és ilyet még életemben nem ittam, szóval egyszer az életben ki akartam úgy is próbálni.. 3 ezerrel volt drágább. akartam Dymatize Iso 100-t venni, de az sajna drágább ettől. Szerencsére a nyár nem telik el fehérje nélkül és nem kell a LIDL-s protein italon élni bár ahogy láttam instán IFBB Prok is szokták venni a Lidl-s tejitalt

Mi pénzbe kerül most a Lidl fehérje pora? Azt tudom, hogy a Scitec gyártja nekik. Még valamikor a covid elején vettem egyszer-egyszer belőle. Ahova én járok általában, onnan levették polcról, mert mellette van egy BiotechUSA bolt és akkoriban fajlagosan kb egy árban voltak a 100% Pure Whey-jel (meg beltartalomban is kb egy kategória), szóval a kutya nem vette. De van egy-két másik Lidl amibe be tudok térni, csak azok kevésbé esnek annyira pöpec módon útba.

Emlékeimben a vaníliás nagyon magasan verte a BiotechUSA verziót ízben, csokisban meg fordítva volt. Rámarkolnék egy adag vaníliásra ha nem szállt el az ára, jó lesz banánturmixhoz.

Ja, én értettem félre akkor, mert van egy saját márkás Optisana Whey Protein Zero poruk is, aminek a gyártója a Scitec. Sehol nem találom neten az aktuális árát.

En pl a helyi LIDL-ben mar nem is latok. nem tudom mi lehet az oka mert itt nincs mellete supplement shop.

Pár hete láttam egy másikban, mint ahova járni szoktam (de tök mást kerestem, csak ekkor tudatosult bennem, hogy milyen rég nem láttam a "sajátomban"). Na mindegy, nem olyan fontos, csak inkább nosztalgikus, mert ez volt az első fehérje amit vettem valaha.

A lőtéren megjegyzték, hogy én mindig számolok.
Biztosan azért, mert ilyen "matekos munkát végzek".

Itt az xxl az 4,5kg

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

a 'termeszetes' teszto fokozoknak van valami haszna? ha esetleg placebo, az sem gond, mert most egy eleg hosszu ideje megakadt a szeker, es valami extra jol jonne. kozel 20 eve edzek mar, de meg soha nem probaltam, mert kidobott penznek hittem. nem az ilyen bioteches vagy scitecesekre gondolok, hanem mondjuk iridium labs termekekre, vagy hasonlo.

koszi!

Szart sem érnek, kreatint vagy a beta alanint próbáld ki inkább.

normál érték felé nem viszik, de ha alapból alacsonyabb a tesztó mint kéne akkor klinikailag bizonyítottan emelik a tesztoszteront: ksm-66 ashwagandha, lj100 tongkat ali (más néven longjack). ashwától általánosságban kiegyensúlyozottabb (csökkenti a kortizolt, erősíti az immunrendszert, növeli a tesztoszteront, javítja a sperma minőségét), longjacktól meg agresszív és nagyon kanos leszel. annyit érdemes tudni hogy ezekből standardizált változatot kell venni (pl ashwából a ksm-66, longjackből lj100), az ilyen random kivonatok sz@rok. próbáltam neked magyarországról rendelhető minőségi longjacket keresni de most nem találtam, még pár hónapja emagon haya labs márkanév alatt volt lj100.

Nagyon ritkán számolom a lövéseket . Régebben ha versenyen voltam akkor igen . De én nem is "matekos munkát végzek " .

Xelo köszi ez hasznos infó volt utána keresek majd . Ginzeng royal jellyt kezdtem most el . Jó lenne egy kicsit felpörögni.

"Arms wide open, I stand alone I'm no hero and I'm not made of stone Right or wrong, I can hardly tell I'm on the wrong side of heaven And the righteous side of hell I'm on the wrong side of heaven And the righteous side, the righteous side of hell"

Én találtam egy ilyet:
[link]
Fogalmam sincs mi ez, de ha azt mondjatok használ, én veszek…

" Ha húsz évesen nem vagy liberális, akkor nincs szíved, ha nem vagy konzervatív negyven évesen, akkor nincs eszed." - Winston Churchill -

persze, ilyen "random kivonatokból" van rengeteg, pont ezért írtam hogy az lj100-at kellene keresni (ez legyen az összetevőknél feltüntetve), ashwánál meg az hogy ksm-66.
pl én ezt szedtem, 100mg 100:1 lj100/kapszula. közben találtam jót: Now Testojack 100, 50mg lj100/kapszula, annyi hogy a haya labs is kb ennyibe került és az 2 havi adag volt, ez meg csak egy, illetve ebben vannak totál felesleges extra összetevők is.

[ Szerkesztve ]

Akkor ezt veszem meg, meg az olymp-ot az ashwa-bol, amit linkeltél az előbb.

Ha másra nem lesz jó, legalább az asszonyt elkápráztatom…

[ Szerkesztve ]

" Ha húsz évesen nem vagy liberális, akkor nincs szíved, ha nem vagy konzervatív negyven évesen, akkor nincs eszed." - Winston Churchill -

Köszi, a Now Testojack-et berendeltem, feleakkora összetevővel csak nem fogom cafatokra szedni asszonyt - persze azért rákérdezek, mert lehet pont szeretné, ez esetben rendelés módosítás lesz azonnal a 100mg-re

"Felesleges szigetelni a nyílászárókat, ha az ereszcsatornán szökik a meleg."

lehet hogy csak a szexuális frusztráció miatt, de általánosságban feszültebb voltam tőle. alapból egy nyugodt srác vagyok, nem vagyok kötekedős, ha valaki hülyeséget beszél akkor is inkább ráhagyom a dolgot.. na ez eléggé átfordult a másik oldalra. mondhatjuk azt hogy minden szempontból késztetést éreztem arra hogy úriember helyett férfiállatként viselkedjek.

KenKesey: ezekből a gal sensoril ashwagandha jó cucc (szedtem ezt is annó), csak sokkal inkább nyugtató hatású mint a ksm-66, és itt sportteljesítmény-fokozás lenne a cél amiben az általam ajánlott jobban teljesít.

OPiiPO: a haya labs most sajnos nem kapható, de amúgy a napi dózis ugyanannyi ha a dobozon feltüntetett utasítást követed. a haya 100mg/kapszula/nap, a now testojack 100-nál meg 100mg/2kapszula/nap. létezik testojack 200, illetve testojack 300 is, viszont ezekben már "random kivonat" van lj100 helyett.

[ Szerkesztve ]

Rendeltem az általad belinkelt ashwából, jól jönne egy kicsit nyugodtabb alvás mostanában, meg hátha az edzésnek is ad löketet, mert mostanában valahogy csak púpnak érzem a hátamon.

LJ100-at nem mertem. Nyugodt ember vagyok, de néhány dologtól/dologban nagyon impulzív vagyok és nem kell még rá a tűz.

[ Szerkesztve ]

en lassan 2 eve szedem, minden szempontbol pozitiv hatassal van a mindennapjaimra. par erdekesseg: a napi dozist 600mg-nak irjak (2kapszula), nekem 300mg boven eleg belole ( nem is vagyok nagydarab - 182cm/86kg), illetve ha nem akarsz napi egy extra etkezessel szamolni akkor kajalas elott erdemes bevenni. csaladomban mindenki azt tapasztalta hogy ha kaja utan veszik be 1oran belul ujra megeheznek. lj100 meg brutalis ahhoz kepest hogy egy boltban kaphato termeszetes kivonat, a folyamatos szedese nem is feltetlen ajanlott. kura szeruen erdemes szedni, pl 5napot majd 2nap pihi, ismetles, vagy 1-2 honapot folyamatosan utana 1-2 honap pihi.

Köszi az infót, nem lenne jó plusz kaja, szóval erre majd figyelek.

Ez nem lenne jobb választás?
[link]

" Ha húsz évesen nem vagy liberális, akkor nincs szíved, ha nem vagy konzervatív negyven évesen, akkor nincs eszed." - Winston Churchill -

nem mert ebben sima kivonat van 300mg, az lj100 meg 100:1 koncentrátum, 100mg 10000mg-nak felel meg hatóanyagokat tekintve. írtam is egyik előző hozzászólásomban hogy létezik testojack 200 illetve testojack 300 is, de azokat én nem ajánlanám. lj100 a tuti. amúgy először ilyesmivel próbálkoztam én is, semmi hatása nem volt, utána néztem meg hogy a kutatásokban pontosan milyen longjacket alkalmaztak és rábukkantam az lj100-ra. ég és föld.

[ Szerkesztve ]