Hirdetés

2024. július 6., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#125739) bigmasterg válasza rwin5 (#125736) üzenetére


bigmasterg
addikt

Szinte mindig meló után edzek.
Betolnék 17 óra körül 300mg koffeint, akkor tuti nem tudnék aludni,
Néha keverek magamnak aakg,beta alenine, taurine, (+néha só, cukrok) edzés előttit. Még a Zola féle recept alapján. De direkt koffein mentesen.

Nekem még az is be szokott zavarni az alvásba, ha később tudok menni edzeni és 8 után tudom csak befejezni.
Lehet jobb lenne reggel járni, de korán kelni meg utálok.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.