Hirdetés

2024. május 24., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#12485) meroly válasza BÁ Nutrition (#12483) üzenetére


meroly
veterán

:D Vártam a kérdést.
Épp ma néztem meg, 10 hónap bemelegítő edzés volt minden izomcsoportra minden nap, kaja leszarva, majd kemény 45 hét osztott edzés kajára figyelve+kiegészítők. :B
És mindezidő alatt 10kg plusz.

Qrva kevés tudom, dehát valahol el kell kezdeni.
Így megfelel főnök? :D

Szerk.: ja és mindezt itthon. ;)

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.