Hirdetés

2024. április 28., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#35430) borix válasza Peterhappy (#35419) üzenetére


borix
őstag

Kiköltöztél vidékre és te termeled meg a zöldségeket,gyümölcsöket,csirkét tartasz?
Mert ha nem felesd el ezt a nagy egészséges illúziót.
Nagyüzemben nevelt csirkét eszel növekesési hormon,halliszt,antibiotikumtól kezdve minden sz@rt beletolnak, hogy mihamarabb eladható legyen.
Zöldség témára vettem uborkát,paradicsomot mind a 2 ment a kukába közül nem volt a zöldséghez csak kinézetre.
Belehet szerezni minőségi húst megfelelő helyekről ugyan így zöldségeket gyümölcsöket is de az nem olcsó és a mekis kaja duplája,többszöröse lesz nem töredéke.
Szóval igaz a mekis kajánál olcsóbban kihozod egészségesebben de ugyan úgy szemetet étkezel.

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.