Hirdetés

2024. május 2., csütörtök

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#30114) bencze válasza Dreamie (#30110) üzenetére


bencze
senior tag

Az viszont érdekes ha nem az elején csinálja hanem a végén. Nekem ez most a vége volt és Margitszigeten is volt, hogy első kör oké a második a vízen. :)
De azt kell mondanom, a Stryd a legjobb befektetés volt, nem zavar a pacingben a Gps, utóbbi csak azért kell, hogy legyen pontos időm és legyen csicsás térkép Stravaban, vén koromban emlékezzek, merre futkorásztam annó...
p.s. na most nem troll de az ambit3nál a gps jel is konkrétan ilyen 2mp volt kivéve ha sokáig nem használtam, elvileg ez is megjegyzi hol vagyok földrajzilag, gyakorlatban néha mégis néha több percet kell várni, máskor "csak" felet...

[ Szerkesztve ]

-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.