Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Szevam:] Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- [Re:] [bambano:] Bambanő háza tája
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [Tüzi:] Geek-hatarozo
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
kk831228
addikt
Persze érthető...
Viszont, akkor nem kell panaszkodni ha "fára mászol" futás közbe...
A cipőt meg kell venni... Hálistennek a sweatshop-ból most már meg lehet oldani 15000 ft körül... Van egy adidas rövidgatyám ,passzos belső betéttel ,azért mert hosszú távon ,a hálós kikezdi a combom belül... Rövidtávon, elmegy a hálós is...
Van egy legolcsóbb intersportos pólóm, vettem zokni is, de az rosszabb mint a sima zokni... Lidl - ből vettem egy vastagabb futó gatyát meg egy aláöltöző alső/felsőt, egy sapkát, meg egy softshell kabátom van...
Mindenből a legolcsóbbat próbáltam...
Telefonnal mértem én is, de a 6"-os telót nem olyan jó cipelni, meg ha elejtem, akkor már nem olyan olcsó a dolog...
Ezért vettem egy órát 59000 ft, volt akciósan a fr225, most 95000 ft... Persze annyit nem ér közel se... Ez egy kicsit nagyobb tétel volt,sajnáltam is rá...
Ha összeadjuk simán 100 ft... Úgy hogy egy öltözetem van... Nem ártana még egy, főleg ha sűrűbben fut az ember, hogy legyen ideje megszáradni mosás után a cuccknak...
Nem olcsó hobbi, de semmi nem olcsó már sajnos...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- AKCIÓ Új Dobozos Macbook Pro dokkoló új ára 70.000 forint
- ThinkPad Hybrid USB -C USB -A Dock 40AF Új ára 80.000 Forint Ingyen szállítás
- Xiaomi Redmi Note 9s 128/6 GB 34.9E !!!
- Új Hp Pavilion 15-eh Fémházas Szuper Laptop 15,6" -30% AMD Ryzen 7 5700U 8Mag 16/1TB FHD MATT
- ATI RADEON RX 480 -8 gb DDR5 256 bit videokártya