Bánni fóbiád van, gyógyíthatatlan betegség ez sajnos.

extra szűz oliva olaj nem alkalmas sütésre inkább salátákhoz... Kókuszzsír jó mindenre én csirkepaprikástól kezdve zabpehelyben panírozott rántott csirkemellem keresztül mindenre használom (sütni főleg). Nincs szaga , íze és többször felhasználható.

rendeltem myproteintől (UK) akciós cuccokkal még mindig jobban kijött.. 2,4KG-os MRP (szója nélkül csak tej, tejsavó,tojás fehérje+zab,árpa) ízesítve volt valami 11 font.. bargain

Nemrég volt sérülve, nem? Gondolom azért.
Amúgy grat a felhúzáshoz, meg a nyomáshoz. Téma megy már?

"Egyszer fent...egyszer fent!"

Hamár így megszólítottál, ma nem atta, mert pihenő napom van, de a tegnap atta, mert fáj.
Holnap végre kipróbálom a húzódzkodást.

Kókuszzsírt már akartam én is kérdezni, de akkor jók a vélemények, szóval beruházunk egyre.

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

Köszi!
Ez igaz, de most a másik vállam fáj
Pörsz, megy a móka

Mell, tricepsz. Ez az egyetlen nap (guggolást leszámítva), amikor két napig mozogni sem bírok.

B@szott drága mondjuk, dehát nem sültkrumplihoz nyilván, hanem a natúr csirkéhez lesz majd.
Vagy bocs, az igazi férfi nyersen eszi

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

voltam mellezni. ahhoz képest hogy levezető edzésen vagyok nem volt annyira xar.
60*20
100*8
140*5
160*1

meg döntött padon egykezessel
30 és 50 kilóssal 10et

aztá egy kis hasazás(minek )
legalább érzem hogy van izom a zsír alatt

amúgy már elértem azt a szintet hogy egyeltalán nem hiányzik az edzés, most is csak úgy rugdaltam le magam 25 percre aminek a fele pofázás volt szal külföldi melóra felkészítettem már az izomzatom teljesen
má csak kint kéne lenni és kapni a zsét.. de azt csak akkor hiszem el ha megtörtént már..

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

újfajta shaker

less qq more pewpew!

Tetszik, bár lehetne egy kicsit nagyobb is a tároló amibe teszed a "port". Egy edzés utáni turmix hozzávalóinak a fele sem fér bele ebbe.

Itthon is van!
Keress rá!
Nem mondom meg hol találtam!
[kb 2000.- ft]

[ Szerkesztve ]

"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS

Majd ha feltalálják amibe vizet töltök és fehérje lesz belőle, akkor linkelj.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

És ha megfordítjuk akkor is tökéletesen igaz.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Inkább ezt a felállást szeretném, igaz fordítottan se igaz rám, és az se lenne rossz, legalább jól érezném magam, még ha sehogy se nézek ki, akkor is.
A fordítottját meroly láthatja.

[ Szerkesztve ]

Áhh.... nálam ugyanaz van kint mint aki a tükörben
Mitkő mindig bántani a kisebbet?

Én legalább nagyobbal kötekszem

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

Ez az a ,,kóros soványság,, érzet.

(#9577) Dexar007- Ladyboy = Shemale (símél) - így jobban hangzik

Tudom, hogy ugyanazt jelenti. Hangzásra viccesebb a számomra így.

[ Szerkesztve ]

Csak a Scitec! [link]

5. perctől mit csinál? Jöhetne inkább az alföldre szántatni.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Már látom magam előtt ahogy itt a körúton szántanak a megszállott padavanok

Hm, elég fasza lábedzés (meg derék/hát), igazi gladiátor módszer

Amúgy amerikai focisok szoktak így nagy súlyt húzva menetelni, futni, egyszer láttam egy csókát, aki 2 embert elhúzott így megindulva és sprintelve. Elég odabaszós. Bár tény, hogy nem egy bodys gyakorlat

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

De,a gyerektől nem venné el a táskát a rohadék!

"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS

Irígykedsz mi?

Így van, ilyen lábedzésekre vágytam egész életemben.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Vótam szoliba, az legalább látszik rajtam

Impossible is nothing

Legalább megtudtuk honnan ez a sugárzó (sukár) mosoly a zavatáron!
Meló után gyúrás aggya!

mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'

Legalább neki izmos.
meroly
Pont leszarjuk, hol voltál.
Viszlát.

Nem lehet mindig gyúrni
Majd holnap
Ma pihi.

Viszlát!

DirtyFREE: meggyógyultál?

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

[ Szerkesztve ]

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

Igen igen ezt nézegettem csakhát az ára kicsit eltaszít.

Holnap viszont kénytelen leszek kipróbálni milyen hagyma nélkül a pörkölt.

Azonnal töröld!
Ez még egy szoliba ragadt verzió volt

Ez a pasid?

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

na ez kivételesen szhéép volt...

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

[link]

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...