Hirdetés

2024. május 3., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#78786) aleister válasza Apollyon (#78779) üzenetére


aleister
veterán

Nekem ismerősöm annyit mondott, hogy mialatt szedte, nem volt izomláza. Valamint volt, hogy úgy alakult, hogy kimaradt a pihenőnapja, és két egymás utáni nap kellett edzenie ugyanarra az izomcsoportra. Amikor BCAA-t tolt, akkor tudta ugyanazt a teljesítményt nyújtani. Máskor nem. Szóval hamarabb regenerálódtak tőle az izmai.

Más:
Most lehet, hogy ki fogtok röhögni...a tejbegríz (szigorúan) edzés után mennyire jó kaja? :)
Tudtommal gyors felszívódású CH megengedett, sőt ajánlott edzés után. Ebben az meg van bőven. Jó sok kakaóporral szoktam enni. :)

(#78785) Ijk
Heti egy zacskó szotyi elég? A nagy, Mogyis kivitelű. :)

[ Szerkesztve ]

Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.