- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [kreténtehén:] Műtét #0
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [Parci:] Milyen mosógépet vegyek?
- [Re:] Haier w910 – nem mosógép
- [Re:] [.LnB:] ProtonMail(?)
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Woodslave
nagyúr
hát szerintem a túledzés nem attól van, hogy a tricepszed háromszor is kap a héten. A túledzés legalábbis amit mi annak hívunk - amúgy szakértők szerint az orvosi kondíció, azaz kórház 
- az rendszerszintű.
majd Corres leírja hogyan edzel és milyen súlyokkal ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(bár lehet azt még nem látja) és akkor kiderül.
Túledzett (nevezzük így akkor a fásultságok, fáradtságot) lehetsz a túl sok volumentől....vagy a túl nagy súlyoktól, de attól tuti nem leszel, hogy mell-bic vagy mell-tric
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
