Hirdetés

2024. szeptember 15., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#51630) xcds válasza kolosanyi (#51624) üzenetére


xcds
őstag

Hát amit linkeltem, abban 1 percen belül 5 húzódzkodás(igaz szűken bicepszre), 10 fekvő és 15 guggolásból felugrás van. És addig, amíg bírod. Ahhoz képest csak párat húzódzkodni percenként nem tűnik nehéznek. Ha csak húzódzkodás, akkor minden sorozatban amennyi megy 10-szer, az már kemény. Ki is fogom próbálni.

Hirdetés

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.