- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- [Re:] [GoodSpeed:] Windows 11 PRO FPP (Full Packaged Product) - Retail, Box, dobozos
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
(#28951) BÁ Nutrition válasza God Vazzeg (#28928) üzenetére
BÁ Nutrition
addikt
te testépítő vagy?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Yeffy
veterán
én is így hallottam...
atya-úr... vannak fejek
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
#51177472
törölt tag
Nem is ismertem eddig ezt a topicot, de király, hasznos lehet. Mostantól követni fogom, sziasztok.
Radnix
senior tag
inkább király mint hasznos
Zomb€€
őstag
Ide majdnem mentem
Zúzó pólója odab*sz
"Egyszer fent...egyszer fent!"
tamacsinator
csendes tag
Sziasztok!
Leangains módszerrel kapcsolatban van valakinek tapasztalata, véleménye?
God Vazzeg
veterán
Van! A főút mellett, siófok felől mész bal kéz felől
God Vazzeg
veterán
Sajnálhatod A borpincés este kicsit odavert, de azért..
troller
senior tag
Nekem bejött, kb. tavaly április-május óta csinálom, akkor a 185cm-es magsságomhoz 125kg voltam, mai mérekezésnél 98kg. Előte kb. 5 éve nem bírtam érdemben fogyni 125-115 között ingadoztam.
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
Tamoo
MODERÁTOR
Nem arról van szó. Látom sikerült értelmezni.
Nem volt semmi bajod, használtál valamit és továbbra sem volt semmi bajod. Ebből leszűrted, hogy űber' a cucc.
(#28941) God Vazzeg: nekem ez jutott az eszembe [link]
[ Szerkesztve ]
God Vazzeg
veterán
Rohaggyon is meg a befőtted
(#28963) philoxenia válasza God Vazzeg (#28957) üzenetére
philoxenia
MODERÁTOR
Taoista....
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
Woodslave
nagyúr
kb
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Dani82
senior tag
Én is a Carnivolt és finom. Nem érzek, vagy nincs zavaró mellékíze. Beszerzek egy dobozzal, köszi a mintát még1cer
A titkos másik porról még beszámolok
prot-ko
csendes tag
Izületvédőnek én ezt ajánlom neked:
1 adag = 2 tabletta tartalmaz:
Glükózamin-szulfát: 500 mg *
Kondroitin-szulfát: 400 mg *
Cápaporcot: 750 mg *
Új-Zéland zöld ajkú tengeri kagyló: 250 mg *
MSM (Methylsulfonoylmethane): 250 mg *
L-hisztidin: 10 mg *
Bór (aminosav kelát): 1 mg *
Lucerna por: 25 mg *
Yucca kivonat (29% szaponin): 1 mg *
Devils Claw (por): 1 mg *
Cetil Myristoleate: 1 mg *
A-vitamin (acetát): 100 NE 2%
C-vitamin (aszkorbinsav): 1 mg 2%
E-vitamin (d-alfa toco. Acetát): 1 IU 3%
B-1 vitamin (tiamin HCL): 1 mg 67%
B-2 Vitamin (riboflavin): 1 mg 59%
Niacinamid: 1 mg 5%
B-6 Vitamin (piridoxin-hidroklorid): 1 mg 50%
B-12 Vitamin (cianokobalamin): 10 mcg 167%
Mangán (szulfát): 320 mcg 16%
Cink (aminosav kelát): 200 mcg 1%
Szelén (aminosav kelát): 20 mcg 29%
Réz (aminosav kelát): 100 mcg 5%
Króm (aminosav kelát): 20 mcg 17%
prot-ko
csendes tag
Következtetés
Sajnos bármennyire is kutatunk, nem igazán találhatunk racionális okot a waxy maize fogyasztására. Sajnos nincs olyan kutatás, ami alátámasztaná a vele kapcsolatos állításokat. A legrosszabb az egészben az, hogy az adatok nem csupán nem támasztják alá a működését, hanem egyenesen arra utalnak, hogy edzés után ez egy rosszul alkalmazható szénhidrát.
Ha mindent egybevetünk, lehetséges, hogy az edzés után alkalmazott waxy maize-d felszívódása kábé a fehér kenyérével egyenértékű, vagy annál rosszabb. Csak remélni tudjuk, hogy a termékekben a „gyorsabb” változat van benne, de még ebbe az esetben is csupán ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, minta dextróz vagy a maltodextrin. Figyelembe véve, hogy a dextróz az egyik legolcsóbb szénhidrát, adódik a kérdés: miért is akarsz többet fizetni?
Casanova*
veterán
ez melyik ízületvédő? Azt nem írtad.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
prot-ko
csendes tag
Vitalabs
kovsol
titán
Milyen ösztrogén blokkolót ajánlotok ?
May the Force be with you!
Woodslave
nagyúr
[link] amiben ezek vannak
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
adam432
tag
„Si vis pacem, para bellum.”
Möhe
addikt
erre gondoltál?
natë
nagyúr
Túl egy "3booster" kúrán valami hasonló félplacebo anyagban gondolkodnék, melyik a legjobb választás hasonló célra? (nem tribulus)
[ Szerkesztve ]
#65313280
törölt tag
Anadrol?
kisbrekes100
tag
Nagyon dícsérik!!!
natë
nagyúr
Nem igazán tesztó-fokozó, inkább stimuláns, pörgető.
deniro2
senior tag
Casanova*
veterán
proviron
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
Woodslave
nagyúr
miért van szükséged rá? (úgy értem honnan tudod hogy szükséged van rá?)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Dani82
senior tag
Sziasztok! 22 éves fiú vagyok és el határoztam, hogy el szeretnék kezdeni edzeni rendesen,nem szeretnék semmi kox és anabolikus szereket,szimplán egészségesen akarok élni és pici izmot akarnék pakolni magamra. Az étkezést most rakom rendbe! Heti 4x tudnék edzeni másfél órát. A kérdésem pedig az, hogy fehérje mellé mit érdemes szedni? Azt halottam kreatin glutamin és bcaa? Mi mire jó és melyik termékeket ajánljátok? Nem értek még annyira hozzá! A válaszokat köszönöm!
brigitta_57830f
edzőválaszol bazzeg
[ Szerkesztve ]
deniro2
senior tag
A proviron nem blokkolja az ösztrogénreceptorokat, csak az aromatizációt gátolja...
Casanova*
veterán
ja,tényleg! ezt benéztem. sorry!
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
rmartin94
aktív tag
Dani 82: ez komoly kíváncsi vagyok mit fognak neki válaszolni
[ Szerkesztve ]
Mobiltelefonok szoftveres hibáinak elhárítása: http://hardverapro.hu/apro/mobilok_szoftveres_hibainak_szervizeleset_vallalom
kisbrekes100
tag
Kezdésnek szerintem valami tömegnövelőt szedj én a Volumass 35 -öt ajánlom neked. Ha emellett van egy jó étrended akkor tudsz szépen fejlődni. De 70% kaján múlik az egész...
Casanova*
veterán
nem Dani kérdezi.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
kisbrekes100
tag
Bocs akkor
Furcsáltam is a végét
Dani82
senior tag
de azért kedves tőled, hogy ilyen lelkesen válaszoltál
Zomb€€
őstag
40-es nyugalmi pulzus...az sok?
"Egyszer fent...egyszer fent!"
prot-ko
csendes tag
Ezt
http://shop.builder.hu/tomegnovelo-haladoknak/scitec-nutrition-volumass-35-1-2-kg-p1395
hasonlítsd össze mondjuk ezzel
http://muscleteam.hu/webshop/hu/tomegnovel/39-whey-gainer-35-.html
és észreveszed, hogy u.a. csak valamivel olcsóbb.
baluka26
veterán
Kevés, jó állapotban van a keringésed!
Nekem bő 50 a nyugalmi, terhelésen 6,9 MET-nél kellett leállítani vérnyomásesés miatt, és még volt 20 BPM a maximum pulzusomig.
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
kisbrekes100
tag
Csak épp lehet nem hat olyan jól, vagy lehet, hogy jobban hat... Sok olyan terméket szedtem ami "ugyan olyan" csak éppen a gyártó más, és valamelyik mindig jobban hatott.
God Vazzeg
veterán
Igen, erre
_NCT
őstag
Votam ma is, beszartam. Ezek az edzes elotti stimulansok se mindig jok,faj a fejem most is meg hanyingerem volt edzes kozben. Nemhogy felporgetett volna, hatraltatott a hanyinger miatt feluleseknel.
Pow3rd! vót a ludas amugy. Az a vicc h kisebb dozisban meg semmit sem erzek h hasznalna....
Jo ez a sparrow bag, szokta valaki hasznalni?
[ Szerkesztve ]
Dani82
senior tag
Itten egy folyamatábra. Azt hittem régebb óta csinálom rendesen ezt az egészet. Fura
Mondjuk a tavalyihoz képest nem sok változást látok. Talán augusztusra bedobok egy zsírégetőt, most hogy az anadrol elfogyott
remélem nyitható, nem értek ehhez a picasahoz
[ Szerkesztve ]
Tipo16V
aktív tag
egy kmeti topiktalit adhatnank vmikor, en elthdok vinni 3 embert bprol.
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
God Vazzeg
veterán
Ez a beszéd
kisbrekes100
tag
Nekem meg a Pow3rd nagyon jó, túlságosan is. Ha az bennem van edzés előtt fél órával kb., akkor túl edzem magam mindíg... olyan szinten hogy majdnem elájulok edzés végén. Nem 1x volt rá példa hogy hánytam is...
De akkor úgy látom, hogy nem csak engem hánytat
[ Szerkesztve ]
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- EDIFIER R1700BTS hangfal pár makulátlan, új állapotban, 2 év hivatalos garanciával, alkalmi áron
- LG OLED55B23LA 2 Év GYÁRI GARANCIA
- Apple iPhone XR 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Gamer PC , i7 12700KF , RTX 3080 Ti , 64GB DDR5 , 960GB NVME , 1TB HDD
- Intel PC , i5 8500 , 1660 6GB , 32GB DDR4 , 512GB NVME , 500GB HDD
ingyenes kategóriában
- D-Link DIR-842 kétsávos, Gigabites router - Foxpost az árban!
- H96 MAX RK3318 TV okosító - 2/16 GB - Új!
- MacBook Pro 13" 2016, i5 2.0GHz, 8GB Ram, 256GB SSD - rossz saját képernyővel, occón!
- Logitech G502 X vezetékes gaming egér, fehér, akár 25600 DPI
- Garett GRC Maxx okosóra, fekete, Android és iOs kompatibilis