Hirdetés

2024. május 1., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#9341) tomcica válasza bandus (#9339) üzenetére


tomcica
Topikgazda

a cipovalasztasz nagyoooon egyeni dolog,lesz akinek egy inov8 cipo tul kemeny,tul minimal...masoknak pont jo,nekem nagyon bejott,rengeteg markat probaltam ki,vannak is kedvenceim,de mivel limitalt a penzkeretem igy nem engedhetem meg magamnak,hogy mondjuk egy csodalatos Saucony Fastwitchet vegyek,aztan meg szetfussam 3-4honap alatt...ha lenne ra keret akkor par dolgot mashogy vasarolnek,de igy muszaj tartosat venni,meg ha mashol kompromisszumot is kell kotni(ar,kemenyseg),belefer..

ha vegtelen lenne a keret a listan lenne meg: Nike Free 3.0 a Flyknit verzio (az uj,mint egy zokni) Nike Flyknit Racer, Salomon Sense 3...Newton Racer,Altra par modell...NB minimus...Mizuno Hitogami,Sayonara,Ekiden,Universe
Adidas Adizero Adios Boos,Adidas Boston Boost...Adidas Takumi Sen,Saucony Type A5

meg a szoges Nike Victory 2-t de nem pebax alapu muanyaggal (amibe a szogek csavarodnak) hanem az Elite verzio ami carbon (180 euro)

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.