Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Szevam:] Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- [Re:] [bambano:] Bambanő háza tája
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [Tüzi:] Geek-hatarozo
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
jimpo
aktív tag
Az akció meg hosszabbítva 2022.09.21 
Az én csomagom ma jön meg elvileg. Amikor említettem az akciót nem sikerült rendelnem, a weboldallal volt valami gubanc. Azóta megcsinálták. 
A GUARD - Kidörzsölődés elleni krém jó cucc, nyáron sem folyt szét ugyanis nem vazelin alapú. 6 x 30 percet is simán bírt, pedig az elsőnél kentem csak a combközt vele. 
akció
4 éves a Meru – Ünnepeljünk együtt! Sportkrémek, Táplálék- és Sportkiegészítők 20% Kedvezménnyel! Érvényes: 2022.09.15 - 2022.09.19
Épp most láttam, hátha másnak is hasznos lesz. 
[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
