Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Retro Retro Kocka Kuckó 2024
- Bemutató Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] Lenovo Essential Wireless Combo
- [Re:] Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
- [Re:] [btz:] Internet fejlesztés országosan!
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Hi!King
őstag
Már nem tudom szerkeszteni az előzőt, megkérdeztem chaten a Saucony supportját, és azt a választ kaptam, hogy mindig ugyanaz a drop, lábmérettől függően.
Ez viszont számomra azt jelenti, hogy nem ugyanazt adja egy modell a kicsi és nagy lábúaknak. Csináltam egy becslést, 25 centis lábbal (Saucony 40-es) 1.834 fokos a talp lejtése, 31 centissel (48-as méret) 1.479 fok. Ha 1.834 fokos lejtést akarnánk 48-as méretű lábhoz is, akkor 9.9212, gyakorlatilag 10 mm-es drop kellene.
Topikgazda
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
ingyenes kategóriában
- Apple iPhone 12 Mini 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Eladó okosított Nintendo Switch Lite
- Dell S2721DGFA Gaming, 27", Nano IPS, 2560x1440, 165Hz, 1ms, 10bit, G-sync, Freesync Premium, HDR
- OnePlus Open 16/512GB fekete színű! Mint az új! 2024.01.26-tól 3 év gyártói garancia! + tokok
- ASRock RX 5700 XT 8GB GDDR6 Taichi X OC+
