Hirdetés

2024. június 3., hétfő

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#38604) vans?


vans?
őstag

sziasztok,

van hasznaltpiaca a futocipoknek? A fajdalmaim miatt cipot is vettem ujat, hatha, egy kicsivel jobb talan, a regebbitol szabadulnek, mert igy mar 3 van, es nagyon amator vagyok ehhez a mennyiseghez.
Asics GT1000 a regebbi, max. 100km-t futottam benne, szerintetek mennyit er egy ilyen illetve erdemes-e egyaltalan foglalkozni vele?
Az uj egyebkent GT-2000, bar ugy erzem ez sem tokeletes a labamra. Nem tudjak eldonteni az Asics markaboltban, hogy mennyire is pronal a labam es melyik a jobb ra (GT1000 v 2000),,,

koszi!

[ Szerkesztve ]

hábm bábm

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.