Hirdetés

2024. szeptember 15., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#64126) nuke7 válasza ludsimon (#64091) üzenetére


nuke7
veterán

Kb. Fél - 1ev max ha velem edzel ;)
Mondjuk ha jol latom 10% alatti a test zsírja ami mar nem egészséges hosszu tavon.
Nekem amikor 11.5-11.9% volt muszaj volt felszednem kicsit mert semmi tartalekom nem volt.
Most 12.5% korul vagyok - 12%- ot tudom neked garantálni barmilyen genetikaval :K

[ Szerkesztve ]

https://youtube.com/user/nuke7

Hirdetés

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.