semmi baj
néha küldenek egy ilyesmit "9404-5D04-4683", hogy 5-30 vagy 5-40% közötti kedvezmény, de bárki által felhasználható

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Ma hát-tric volt, edzés után betöltöttem egy cigánypecsenyével.
Igaz nem csirkéből volt hanem karaj de utána lecsúszott meg egy fél sárgadinnye is.

風林火山

Ez aztán finom kis dög.

(#110157) Zola007 Élőben látnám a csajt, én is ilyen fejet vágnék.

[ Szerkesztve ]

風林火山

Múltkor pont ilyen csajjal néztem össze, ugyanez a fej ,test sem volt rossz. Ugyanez a flegma *** fej. 165/45-ös f*cktoy kertgória

XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet

Legfosabb duma is jó lett volna,bár barátnőm nem díjazta volna a kezdeményezést.

[ Szerkesztve ]

XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet

Bírom hogy aki izmos és tetkója van, az biztos agresszív náci. [link]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Hát persze nem tudtad.

風林火山

Mondjuk egy 30 centis "Hooligan" tetoválással a hasán ad némi jogalapot arra, hogy huligánnak nézzék

Felénk az a mondás járja, hogy "aki k*rvának áll, ne lepődjön meg, ha megb*sszák"

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Felénk az a mondás járja, hogy "aki k*rvának áll, ne lepődjön meg, ha megb*sszák"

Mennyire igaz.

風林火山

Na, végre woodról egy normális kép.

nem csak a penzelosztas, vagy az emberek kapzsisaga, hanem az ugynevezett also es also kozeposztaly ontudatanak a teljes hianya. es itt most nem ilyen nemzeti nagymagyarorszagos hagymázós álmokra meg nagy összetartásra gondolok, hanem rendes kiallok a sajat erdekeimert, odamegyek, teszek azert hogy jobb legyen, nem hagyom annyiban, ha hazudnak nekem szemtol szemben politikusok, stb. ez az ami hianyzik itthon. de sokszor meg akozertben is hianyzik az emberekbol ez. rahagyjak. ez sokkal rosszabb.
es az egeszsegugy mellett a tanitasi rendszerbol ami penzeket kivonnak kormanytol fuggetlen az konkretan szerintem emberiseg elleni buncselekmeny.

nade hagyom is. inkabb orulok, h en viszont leszigorlatoztam, es vegre jessz, van idom edzeni. bar julius elsejen elhuzunk 1 honapra nyaralni (duuuuurva), es ott nem hiszem, h lesz terem. es most a formam iszonyat katasztrofalis. utobbi 3-4 hetben szenhidraton es teljtett zsirsavakon eltem, kortizollal leontve.

szoval most megyek es jol odab@szok neki bar aludtam max 4 orat...nem erdekel, akkor is edzes van

Persze most nem azt mondom hogy mindenki felejtse el az előítéletét, de lehozni nácizós cikkeket külföldi lapokban vele példálózva és kiemelve azért elég meredek.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

ja ezen a tagon nem latok speciel horogkeresztet de volt egy masik kopasz amelyiken ott viritott.

Leegett hattal elvezet fekvenyomni 😉 de azer adta rendesen 5g beta alanine, 6deci bomba es csak ugy mentek az ismetlesek. 😃

[ Szerkesztve ]

Nekem amikor szétvágták a vállam és lejött róla egy fél nap alatt a ragasztott kötés, akkor szigszalaggal ragasztottam vissza. Mikor másnap viziten meglátta a doktornő, akkor majdnem szívrohamot kapott
Mondom jól van, de nincs rendes kötszer ragasztóm. Erre elővett egy gurigát a fiókból és odaadta, hogy na ezzel ragasztgassam legközelebb. Na jól van mondom, csak van itt minden, ha így osztogatják

Ha ingben, meg öltönyben jársz, sokat változtat a megítélésen. Főleg, a még fel is teszel valami francia sapkát.

[ Szerkesztve ]

Nekem nem úgy rémlik

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Házi photoshoposunk.

風林火山

Koszonom eloszor is az eddigi segitsegeteket! Van ertelme szemelyi edzonek amugy, vagy az is olyan szakma, mint az autoszereles, hogy a legtobb inkabb pék?! Tehat ritka a jo szemelyi edzo, vagy lemegy az ember az adott terembe, oszt' valaszt egyet?

Tehat ritka a jo szemelyi edzo,
Ez a helyes.
Amúgy lenne értelme pláne ha van lóvéd is rá.
De a legtöbb nem ér semmit mert nem úgy foglalkozik veled.

風林火山

Erre voltam kivancsi, gondoltam amugy . En a helyi gildamaxba jarok, akit lattam a telojat nyomkodja, v unottan ul. 4 rugo/alkalmat inkabb proteinre, vagy kajara koltom akkor . Konzekvencia: onerobol is elerheto az, ami szemelyi edzovel, max tobb ido?

[ Szerkesztve ]

kit lattam a telojat nyomkodja, v unottan ul. 4 rugo/alkalmat inkabb proteinre, vagy kajara koltom akkor
Hát igen, jobban jársz.

風林火山

Bugyis ketrecharcosok
Mint amikor a placcon megtépik egymást a ribik.

風林火山

Haha. Na igy már nincs különbség valóban

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Vicceltem csak. Ruhában (is) do you Even lift kategória vagyok.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

rossz esetben fel ev helyett 6-7 ev es sok aprobb serules

melyik gildaba jarsz?

onerobol is elerheto az, ami szemelyi edzovel, max tobb ido
Önerőből is csak sokkal nehezebben.
Mert ha normális az edző és rád figyel kiküszöböli a hibáidat, így elkerülhetőek a sérülések, stb.
Meg azért az edző ellát akár még étkezési tanácsokkal, tippekkel milyen táp kieg. amit érdemes szedni, stb.

風林火山

Konzekvencia: onerobol is elerheto az, ami szemelyi edzovel, max tobb ido?

Erre képtelenség választ adni. Szerinted volt már erre 2 tesztalany úgy, hogy azonos időben kezdtek el edzeni, azonos edzéstervet csináltak, azonos étrenden voltak (lsd: azonos ismétlésszám minden egyes edzésen, pontosan ugyanannyi pihenőidővel, grammra pontosan lemért kaja adagok)? A genetikáról már nem is beszélve..

No matter what, you keep finding something to fight for.

Naja...

celf: Savoya Park

Shingen: Az is a problema, hogy en ide jarok edzeni, es egy jo edzoert nem kocsikaznam at a varost+az oradija, stb... maceras.

[ Szerkesztve ]

Én biztos nem állnám meg szó nélkül, hogy kifizeted és telefonál, akkor udvariasan oda kell menni és elmondani, hogy ez az alkalom akkor ingyen volt, ugye?

ahova én járok edzeni ott van egy személyi edző persze ki van pattanva, ezer éve versenyez, na kb ilyen szinten foglalkozik azokkal akiket edz. Semmi motiválás meg stb. Annyi, hogyha látja messziről, hogy nem jó odaszól, hogy ne úgy.. na a legviccesebb az egészben, hogy kb ígyis akik a teremben személyi edzőhöz jár annak a 80% kb hozzá megy, de gondolom pont azért mert még sosem volt másik edzőjük és azt hiszik, hogy itt ki is merül az egésznek a fogalma

Koszonom a valaszokat, ez csak megerositett abban, hogy ne szorjam a penzt ki az ablakon feleslegesen.

Mas: mennyi 1db szolocukor grammban? Ha veszek egy zacskoval, hany szem menjen a proteinbe edzes utan? Vagy erdemesebb a builderrol rendelni por formaban?