Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [btz:] Internet fejlesztés országosan!
- [Re:] [plevips:] Építkezünk 3. rész (2024)
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Peterhappy
őstag
Bikas egy tragedia, legutobb futottam rajta, eletemben eloszor es sanszos hogy utoljara. Sajnos tul kozel van a melohelyhez, adja magat hogy kezdes elott oda jarjak ki, de nekem oriasi csalodas volt.
Soha nem fogom megerteni, miert jo valamibe sulyos penzeket beletolni, aztan hagyni lepusztulni...
En is jobban szeretek betonon futni, de multkor a Bikashoz vezeto 200 meteren is ereztem mar a terdem, az nekem most kuka egy idore. SZAC palyara jarok (az se nagy szam, de szeretem), az viszont hajnalban nincs nyitva... Az Oheggyel mar szemeztem, ra is nezek jovo heten!
MiBand 3 jo, hasznos, olcso, stb. De pulzusmeresre nem a legjobb valasztas, arra pedig totalisan alkalmatlan, hogy pulzuskontrollalt futast igazits hozza.
Altalaban a csuklos merok sem a legpontosabbak, de egy fitness karkototol, foleg egy 20 dollarostol nem lehet ilyesmit sem elvarni, sem remelni. Mondom ezt MB1, majd 2 tulajdonoskent.
Topikgazda
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- HDD 500GB 45DB
- Iphone 11 fehér 128 GB független
- Eredeti - Apple USB-C kábellel és Magsafe 2 - minden típus - macbook töltő - garancia
- Macbook Pro 16" - 2020 gyártás, i9 és i7, 32/512GB, 4GB Radeon, touchbar, garancia, szürke
- Macbook Pro 15" - 2019, 8 mag i9, 32/512 GB, 4GB Radeon, 90 ciklus, garancia, doboz, szürke (65)
