- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- [Re:] [GoodSpeed:] Windows 11 PRO FPP (Full Packaged Product) - Retail, Box, dobozos
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Tomics
addikt
fújbaze
PH! addikt since 2004
spammer
veterán
bunni elmehetne politikusnak is, ha már úgyis utálják, legalább jól kereshetne
Amúgy Bá bármit le tud vezetni úgy, hogy a bunninál kössön ki, tanítani kellene
Deszarbond: ez elég gusztustalan, de jó étvágyat!
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Dexar007
veterán
Ez tényleg az.: [link]
Most eszek először ilyet, de rég volt ilyen finom dolog a számban,pedig karácsonykor gyümölcskenyér is ment sajnos...persze az is lehet,hogy azért érzem finomnak,mert utoljára július 30-án ettem pizzát
Give me your cum,bull!
philoxenia
MODERÁTOR
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
Radnix
senior tag
deniro2
senior tag
Dani82
senior tag
Basszus, de kár hogy Gyöngyös. Most tuti rendeltem volna egy ilyet. Kipróbálnám rohadtul
JackFeryll
őstag
Az olaszok forognak a sírjukban. Te ezért pénzt adtál ki ?
Tamoo
MODERÁTOR
Lefosták a lángosod?
Dexar007
veterán
Végeztem is vele..hihetetlen finom volt.Pedig én is vaciláltam, hogy ilyet rendeljek,vagy valami "normálisat".
Végül nem bántam meg..lehet ez lesz a "bűnöző kajám" heti 1x.
Give me your cum,bull!
Tomics
addikt
Innen gyros-t ne rendeljél, ótvar szar
PH! addikt since 2004
Stirbi
addikt
Én ízesítetlen 80-as proteint szoktam szedni. Nem szoktam nagyon az ízek között válogatni. Megiszom és tegye a dolgát. Esetleg kakaóport szoktam hozzátenni néha-néha.
Van az oldalon 90-es protein is, ez is szintén ízesítetlen. A közeljövőben tervezem kipróbálni.
[ Szerkesztve ]
deniro2
senior tag
Néztem nálatok is, de most van egy olyan perverz ötletem, hogy wpc 80-at keverek felesbe sárgaborsó fehérjével, ami nálatok nincs sajna...
Manitou
addikt
Mindig ezek a sufnituningok
littlelion21
addikt
Hasonló perverzióm nekem is van: összekeverni 3in1 Protein Mátrix-ot, sárgaborsó meg búzafehérje izolátummal 1:1:1 arányban; 3kg moslék kijönne 8400 HUF-ból...
Stirbi
addikt
Jó alacsony a szénhidrát tartalma a sárgaborsó-fehérjének. Bár szerintem annyicska szénhidrát bárkiben elfér.
(#3365) littlelion21-tömegnövelőt szoktam úgy kotyvasztani, hogy összekevertem 3kg maltodextrint és 2kg wpc 80-as fehérjét.
(#3367) Manitou- ömlesztési adó mi ?
[ Szerkesztve ]
Manitou
addikt
Beszéltem Orbán Viktorral, és azt mondja, hogy nem engedi
Akkor már inkább ezt:
[link]
[ Szerkesztve ]
Jojo5
őstag
L-carnitine vagy acetyl-L-carnitine
valakinek valami tapasztalat az utóbbival ?
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Manitou
addikt
Nekem volt mindkettő. Az utóbbi elvileg jobb. Nekem rámrohadt. Pedig jó drága volt
Tamoo
MODERÁTOR
"összekevertem 3kg maltodextrint és 2kg wpc 80-as fehérjét"
Na ez elég beteg
Stirbi
addikt
Nem volt rossz egyébként. Eddig kétszer fordult elő ilyen.
Sotho
őstag
Én skót vagy főtt zapbelyhet keverek a wpchez...ja ezt már mondtam.
Az is egyéni arcképnek számít ha a mostani lenne csak nem lenne ilyen sárga?
nepszter1
addikt
na ezt meséld csak el megfőződ a zabpelyhet vízbe? és megszárítod aztán öntöd bele vagy hogy?
Sotho
őstag
Megfőzöm tejcibe kiszedek egy félliteres begrébe nyomok hozzá wpct meg csokikrémet még egy kis tejcit és összeturmixolom. És nég melegen megiszom .
A maradékot behűtöm a nap hátralevő részére.
Nem ittam pár napja és a gyúrást is hanyagolom olyan kiba***** fáradság van rajtam
[ Szerkesztve ]
philoxenia
MODERÁTOR
De ha kiteszi az egér elé, hogy belesz*rjon?
[ Szerkesztve ]
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
siti
senior tag
jó reggelt mindenkinek, ma is láb napra ébredtünk
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
God Vazzeg
veterán
Boxi nem fog örülni hogy képet raksz be róla
headhunter
addikt
The Iron Dungeon - Bodybuilding / Weight Training...
The Biggest Lies in the Gym...
I don't want to get too big.
Today is my light day.
I'll do abs tomorrow.
I'm not really trying to pick you up.
This baseball cap protects my eyes from the glaring lights.
I don't go to the gym to check out the babes. Honest.
I used to lift ...
Its supposed to bounce off my chest like that.
I don't do squats, 'cause they're bad for the knees.
I'm just getting back into it.
I don't do legs because I don't like it when they rub together.
I was not staring.
I don't care how I look, I just wanna be strong.
It's all you.
I've been sick lately.
I do circuits for the exercise.
I don't care about how strong I am, I just wanna look good.
I didn't notice the babe - I'm here to workout.
No, I got these gains by using Creatine.
I'm not a juicer.
I had too much alcohol last night.
I haven't worked out in weeks.
I lifted a lot more than that last time.
I always put my weights back when I'm done!
I always clean my sweat/chalk off the equipment.
I didn't drop it - it slipped.
You don't need to lift heavy.
I can't do squats, I have bad knees.
I just injured my ___ a couple weeks ago.
I don't need to do legs because I run/walk/cycle on the weekends.
You only have to do 1 set.
I go to the gym to work on my fitness.
Callus prevention? No I wear gloves to help my grip.
I never cheat.
[ Szerkesztve ]
deniro2
senior tag
God Vazzeg
veterán
Oszt?
deniro2
senior tag
Nekötekeggyé, inkább figyeljé...
Boxer001
veterán
Szokásos 4-5 óra alvás utáni edzésem ismét megvolt. Ráadásul most csak másodjára tudtam lemenni a héten 4 helyett...így hát-váll, meg némi láb (lábtolás, lábnyújtás, vádli) volt. Így kipihenten adta.
Vissza nem olvasok, pont leszarom, hogy mit vergődtetek össze.
Manitou
addikt
Azt miért nem újságolod el, hogy 240-nel lábtolóztál, ami neked csak pinalegyezés? .
[ Szerkesztve ]
Boxer001
veterán
Te minek ugatol be?
240 nem pinalegyezés, megszenvedtem vele, meg előtte nem volt a szokásos guggolás (ami nálam baba súly mondjuk).
Lehet jobban hihető, mint a te vállazásos, meg mellezéses hazugságaid.
[ Szerkesztve ]
Manitou
addikt
Tudod ki hiszi el ezt neked
God Vazzeg
veterán
Ide jár hazudozni, ez már gyomorforgató!
Boxer001
veterán
Hát jah, hazugpatkány Manitou, pfejj.
JackFeryll
őstag
Hihető, hiszen már majdnem annyival nyomod mint egy nő ^^
[3:30-tól]
[ Szerkesztve ]
Boxer001
veterán
Nekem nem kell bizonygatnod, hogy a 240 lófax. Azért nem is írtam be, csak ez a pötschköszörű Manitou vaúzik.
Amúgy meg pont leszarom, hogy egy koxos testépítőnő menyivel tolja.
[ Szerkesztve ]
Dani82
senior tag
jó ez a videó. Ilyen hasizmom lenne mint a csajnak csak topban járnék
Ijk
nagyúr
Én 160-al nyomom, tehát nagyon is jó a 240.
/人◕ ‿‿ ◕人\
macikos
addikt
Kovsol patesznak ma van a születésnapja! Lehet igaz lesz rá a következő kép: [link]
BÁ Nutrition
addikt
jó de te lassan végelgyengülésben fogsz kimúlni
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Ijk
nagyúr
Sejthettem volna hogy azonnal megjelensz.
/人◕ ‿‿ ◕人\
Dexar007
veterán
De hát már így is topban jársz..
Give me your cum,bull!
BÁ Nutrition
addikt
ő nem is testépítőnő te nyomika még essetudod?
Ijk pedig nem is a nyúl vót szóban
jah: köcsög nyúl ha már itt tartok
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
(#3399) wertigo1984 válasza BÁ Nutrition (#3398) üzenetére
wertigo1984
őstag
Ha tudod, töltsd le.
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
(#3400) BÁ Nutrition válasza wertigo1984 (#3399) üzenetére
BÁ Nutrition
addikt
miez?
rendőröktől nem nyitok meg linket
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- EDIFIER R1700BTS hangfal pár makulátlan, új állapotban, 2 év hivatalos garanciával, alkalmi áron
- LG OLED55B23LA 2 Év GYÁRI GARANCIA
- Apple iPhone XR 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Gamer PC , i7 12700KF , RTX 3080 Ti , 64GB DDR5 , 960GB NVME , 1TB HDD
- Intel PC , i5 8500 , 1660 6GB , 32GB DDR4 , 512GB NVME , 500GB HDD