Nem mellesleg nekem még ami tetszik, hogy első (és egyetlen) sorozatba bele pakol mindent az ember és nem azon kattog, hogy az x-edik sorozat is összejön-e az elvárt volumennel. Mert ha az utolsó sorozat lesz 0-2RIR akkor az faja de akkor az első 3 junk volt /kis túlzással nyilván /

Na épp akartam írni, hogy nekem (igaz csak átmenetileg) de segít.
Épp tegnap akadt kezembe az eszköz, gondotam fájós derékra jó lesz (oda nem segített ), de ha már, akkor átturtam alkarom is a környék környékén és aznap már nem is fájt. Ma edzés előtt és végig jobb volt, alig éreztem (plusz döntött törzsű felhuzás fordított fogással sokkal jobb neki).
Szóval én most ezt napi szinten bevetem.

Amúgy egyre többet bír, mert progresszió van és bírom és nem fáj jobban... De kevésbé sem, pedig direkt megy az alkar gyakorlatsor is. Azért kezdek elkeseredni, mert jó sok hónapja szivat. Bal karban gyorsan elmúlt, jobb meg tré. És akkor oda jött még ez a tricepsz szalag dolog is... Bár az már végre egyre jobb, de na

"Oh my Goa'uld!"