- sziku69: Szólánc.
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Meggyi001: Anya, tudsz segíteni a matekban?....Nem érek rá kisfiam, majd segít a ChatGPT...
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- SzőkeKapitán: Világ vége túlélők topicja
- KRTLPC: Ki és hogyan élt túl? Volt ám fennakadás
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Jack Hunter: Kínai erősítő vásárlási tippek
-
LOGOUT
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
stratova
veterán
válasz
Angel2014
#171695
üzenetére
Igen de ez arra is érthető hogy annyira gyors hogy ezért is tűnik el az étel belőlem.
Te most trollkodsz ugye?
Amikor keveset mozogsz lelassul az anyagcseréd (szépen elraktározza zsírként amit bevittél) ellenben ha intenzív mozgást végzel felgyorsul, ezért lehet reggel kihagyni egy kávét a felpörgéshez, ha mozogsz valamit, vagy ugyanaz a kávé, ami csak felébresztene hamarabb kiküld oda ahová a király is egyedül jár.
Igyál mondjuk több folyadékot (anélkül a kávé sem az igazi) egyél lassabban, rágd meg jobban az ételt, kevesebb ételtől lehet teltségérzeted. -
Xelo
addikt
válasz
Angel2014
#171697
üzenetére
csak sajna olyan nincs hogy a széklet elpárolog az emberből, pedig jó lenne ha nem kéne wcre járkálni.
meg az se reális hogy valakinek olyan hiperszuper legyen az emésztése, hogy semmi salakanyag nem marad a kajából. a belek hatalmasak, egy méretesebb embernél akár a 10 métert is meghaladhatják. valszeg ott van valami fennakadás, és gyülemlik benned a cucc. az sose jó jel ha nincs valakinek széklete, de én nem vagyok orvos, érdemesebb lenne azzal konzultálni. -
Angel2014
addikt
Kevés mozgás, kevés folyadék, viszont ha eszek 10 perc és eltűnik a gyomromból, éhes nem vagyok de újra és újra tudnék enni, de nem tudom hova tűnik az étel mert nincs mostanában székletem sem akármennyit eszem , gyümölcsöt zöldséget.
Ezért hízok ez nyilvánvaló, de ez milyen anyagcsere lehet?
Lassú vagy gyors?
-
aelod
veterán
válasz
Madwe
#171687
üzenetére
sokkal robbanékonyabb s értelmesebb szetteket tudok ch-n tolni
Milyen meglepő. Ja nem. Az ember nem ketogén étrendre van beállítva (még az innuitok sincsenek ketózisban...). Bármennyire is szeretnék a keto étrend égisze alatt démonizálni a szénhidrátot és főleg a glükózt. Utóbbi az agy elsődleges üzemanyaga.
-
-
aleister
veterán
válasz
aelod
#171681
üzenetére
Ha jól emlékszem a BCAA leginkább edzés közbeni amino, ami csökkenti a katabolizmust. Kvázi az izomfehérje lebontást mérsékeli. Erre legjobb tudomásom szerint a tipikus edzés utáni proteinturmix azért nem jó, mert sokkal összetettebb láncú fehérjékből áll. Gyakorlatilag nehezebb emészteni. Az megy ugye ismert, hogy edzés közben nem eszünk, hisz a gyomorba áramlik egy rakat vér, aminek jobb helye is van.
-
-
válasz
benfolds
#171671
üzenetére
"This is basically my diet but with juice, a croissant another sugared cup of coffee, a sandwich, potato chips, a mid-afternoon snack (usually chocolate or half a packet biscuits) and then meat in a rich sauce with a side of either potatoes, pasta or rice (sometimes two portions if I cooked too much) followed by another chocolate desert and an entire bottle of wine."
Viccet félretéve, ebben a korban szerintem elég lehet neki.
A szénhidrátról egyszer kell leszokni. -
benfolds
őstag
tényleg lehetséges ezt a formát tartani ilyen kevés ch-val? 3 nap alatt éhen halnék. a délig nem kajálást viszont abszolút, ösztönből adom. bár a maradék időben én háromszor kajálok.
-
#171670
aleister
veterán
bigmasterg
#171669
aleister
veterán
válasz
bigmasterg
#171669
üzenetére
Igen. Valahol tán fel is van tüntetve, hogy az ízek az aktuális raktárkészlet szerint.
-
aleister
veterán
válasz
aelod
#171663
üzenetére
Mi a baj a dextrózzal?
Edzés előtt/után nálam a sima csoki, fagyi, stb is belefér.A tejről tudom, hogy sok érv szól ellene, viszont annyi plusz élvezeti faktort add a reggeli zabpehelyhez és az edzés utánihoz, hogy ezt bevállalom. Pont ma sikerült kihagynom a tejet a reggeli zabpehelyből, és kénytelen voltam vízzel megenni. Elég ótvar állaga, íze volt.
A turmix ennyire nem gáz. Simán iható vízzel, de tejjel szvsz finomabb. Sokszor tényleg jutalom. Szerintem ennyi kell, még ha nem is a legegészségesebb.Xelo:
Én egyszer gondolkoztam rajta, hogy vega leszek. Aztán elmúlt.
Node a lényeg, hogy az egyik legnagyobb problémát a tej helyettesítése jelentette (volna). Akkor a mandulatejet ajánlották, amit házilag is könnyen el lehet készíteni, így egész baráti áron kijön az ember, főleg, ha van mandulafája.
A tegnapi csomagban volt sajttortás. Akkor pénteken azt fogom kipróbálni. Köszi!
Csakis sparos kancsós tejet használok. Ez nem olyan dobozos lötty, ami hónapokig kibírja szobahőmérsékleten, hanem bizony pár napig áll csak el a hűtőben, mint ahogy elvárható is lenne. Sima pasztőrözött cucc. Olyan tej íze van, mint amiket kiskoromban ittam. -
-
aleister
veterán
válasz
TomDeNemm
#171661
üzenetére
Én tegnap a csokis/mogyorósat próbáltam. A covid óta taccson az ízérzékelésem, de a mostani csokis Protein Buzzal összevetve, annál finomabb, ellenben édesebb is egyben. Kivételesen nem is raktam bele plusz dextrózt (általában 12-14 grammot szoktam beletenni a turmixba), szóval meg merem kockáztatni, hogy valójában jóval édesebb.
Az oldékonysága viszont az eddigi kipróbáltak közül a legjobb. Pár rázás, és csomómentesen keveredett. Ráadásul most tejjel ittam, ami hajlamosabb csomósodásra, mint a tiszta víz. -
-
-
aleister
veterán
No rendeltem én is a Pure Gold-os akcióból. Először nem értettem miért olyan jó vétel az ilyen kis 30 grammos, tasakos kivitel, de utána számolva 270 grammért 1000 forint jó ár. És ebben már benne van a szállítás. Máshol egy sima postacsomag automatát szállítás kerül jó esetben 1000 forintba.
Hatalmas jó pont a cégnek, hogy tegnap 15:20 körül adtam le a rendelés, és ma, délelőtt 10-kor már a kezemben volt a csomag.
Ha ízügyileg rendben lesz, akkor szerintem átszokok rájuk.
-
#171654
aelod
veterán
BÁ Nutrition
#171653
aelod
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#171653
üzenetére
Így van mint a zsíroskennyérre a winstrol monohidrát
-
aelod
veterán
válasz
rwin5
#171650
üzenetére
Itthon az az általános ha valaki üres akkor is natural....
Am. ...ci unalmas már ez. Tapasztaltabbak már szinte ránézésre megmondják valakiről, hogy ki az aki hazudik és ki az aki nem. Kedvencem (név nélkül) egy interjúban azzal bizonyította, hogy natty, hogy ő neki tű fóbiája van. LoL. Mintha csak injektálható cucc létezne a világon.
-
aleister
veterán
válasz
Madwe
#171647
üzenetére
Persze, ezért is írtam, hogy ettől még lehet jó a fehérje.
Viszont szerintem pont az emberi tényezőtől kerülhetnek bele szennyeződések egy ilyen jellegű gyártmányba. Illetve a zacskóadogató srác bére több, mint valószínű, hogy az egyik legkönnyebben lefaragható tétel lenne a büdzséből.
-
Madwe
nagyúr
válasz
aleister
#171646
üzenetére
Az hogy mennyire automatizált a gyártási folyamat az végfelhasználókémt pont nem érdekel, ha nekik így gazdaságosabb valamiért, legyen.
az, hogy fehérje s fehérje között mi a különbség, s számomra számít, az az adalékanyagok mennyisége (minél kevesebb annál jobb) és minősége, az hogy mennyire s milyen gyakran bevizsgált helyekről származnak (szennyeződések stb) az összetevők - ezen infokban a magyarok elég vacakul állnak. Persze lehet h vizsgálják őket ahogy az is h tökre szennyeződésmentesek de erről kb nulla publikus infot találtam…
aztán ezeken túl nyilván az is legalább ennyire fontos h legyen számomra fogyasztható az íze - pláne h növényi, ízesítetlen fehérjéket fogyasztok, ha egyáltalán fehérjéhez nyúlnék - s mindnek szar az íze valamennyire -
aleister
veterán
válasz
MATEO6600
#171645
üzenetére
Hát nem tudom...hogy a 21.században kézzel teszik a gép kiömlő nyílásához a zacskót, majd teszik bele a mérőkanalat, és zárják le...
Volt egy csóka, akinek csak az volt a feladata, hogy adogatta a másiknak a zacskókat.Ettől persze még lehet jó a fehérje, csak az egész kicsit olyan megmosolyogtató az automatizált gépsorok világában.
-
#171645
MATEO6600
őstag
Saskakas18
#171641
MATEO6600
őstag
válasz
Saskakas18
#171641
üzenetére
Szigorúan magánvélemény, de nem hiszem hogy bárki is van olyan magas versenyzői szinten, hogy számottevő különbséget érzékeljen a fehérjéket illetőleg.
Szerintem mind a Scitec, és mind a Pure Gold jó választás.
Azt vedd ami ízlik, amiben megbízol, ami szimpatikus és ami jó árú.
Én a fehérjékre úgy tekintek mint nassolnivaló, ezért nálam az íz és oldódás a meghatározó faktor.Pure Gold-ról van egy jó kis gyárlátogatós videó, engem ez pl meggyőzött, hogy tőlük vásároljak a jövőben: [link] . (bár nem fogok, mert nem fogyasztok tejsavót és nekik csak az van)
-
#171644
Xelo
addikt
Saskakas18
#171643
Xelo
addikt
válasz
Saskakas18
#171643
üzenetére
mar nem emlekszem honnan jott az info, de az tuti hogy nem a minoseguk miatt dragak. agyon vannak marketingelve, meg ugye scitec biotech anno uttoro volt a magyar tapkiegpiacon. sokan azert veszik mert csak ezekrol hallottak, tok8 hogy van olcsobban legalabb olyan jo, ha nem jobb. puregoldot ebbe a kategoriaba sorolnam, jo cuccaik vannak.
volactive markas feherjet hasznalnak mint tobb kulfoldi premium tapkieg marka. -
#171642
Xelo
addikt
Saskakas18
#171641
Xelo
addikt
válasz
Saskakas18
#171641
üzenetére
volt mar itt szo rola hogy a scitec/biotech feherje minosegben alsopolcos kategoria, ezeknel nem nehez jobb minosegunek lenni.
-
#171635
aleister
veterán
BÁ Nutrition
#171632
aleister
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#171632
üzenetére
Puzsért ne is mondd! Pszichológiai eset az az alak.
-
stratova
veterán
válasz
Angel2014
#171631
üzenetére
Nem lehet rosszabb egy vízben oldott natúr maca-gyökér pornál.
Egy időben próbálgattuk az egészséges kiegészítőket. Hát annak az íze megmaradt, aljas módon becsapós, először valahol a gyömbér és a karamell közöttinek érzed, aztán a gyomrod érdeklődik, hogy ezt komolyan gondoltad-e (sosem küldte vissza, de nem volt élmény elfogyasztani azt a tasakot, csak hogy ne kelljen kidobni). Pedig elvileg hasznos. -
-
#171632
BÁ Nutrition
addikt
Apollyon
#171628
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Apollyon
#171628
üzenetére
puzser is elegge hajlamos ra h okfejtsen olyan temakorokben amihez az egvilagon semmit se ert, de nagyon brutalisan minusz nullat se, es ezt azzal kompenzalja h ordibalva adja elo magat mint valami elmebeteg.
ennyire nem veszelyes a Bunny de azert benez ezt, azt. mondhatnam h nem kepes fejlodni bizonyos dolgokban, haladni a korral, de nem teszem, mert amugy meg joga van azt gondolni amit akar, es ugy elni az eletet ahogy neki tetszik. -
Apollyon
Korrektor
A bunnynak nagyon sok mindenben igaza van (/volt), meg ő volt kb. az egyetlen elég sokáig, aki az angol / egyéb nyelvű internetes bodybuilder okosságokat lefordíttatta magyar nyelvre, illetve felrázta a bbtv-vel és rádióval a magyar testépítés témáját.
Viszont vannak dolgok, amikben téved, illetve az is "előfordul" nála, hogy amit nem ért, azt hülyeségnek gondolja, és nagyon szilárdan meg van győződve a vélt igazában, agresszor stílusban.Ami még nem volt fair, az a sok "igazmondás" mellé társított bújtatott reklám, a különféle tápkiegek erőltetése, amik valójában a célközönség túlnyomó részének csak teljesen felesleges pénzkidobás, és ő ebből élt. Ma már valszeg sokkal nehezebb eladni egy doboz bcaa-t, mint 5-6 éve.
Közel 10 évig hallgattam a bbrádiót, mert amúgy fun volt, de ma már nem hiszem, hogy menne, főleg, hogy sokszor politizál is, amiből én nem kérek többet.
-
aleister
veterán
válasz
D1Rect
#171624
üzenetére
Én ezt értem, de te nem azt írtad, hogy ingyenesen letölthető, hanem, hogy ingyen írta, és ez a kettő nem ugyanazt jelenti.
Valamint ez továbbá sem jogosítja fel, hogy lehülyézzen bárkit is. Egy random egyetemi tanár nagyságrendileg több és nívósabb jegyzetet ír, és mégsem hülyézi és buzizza le a tanulót, pedig napi szinten több buta kérdést kap.Xelo:
Pontosan.
-
Xelo
addikt
válasz
D1Rect
#171624
üzenetére
szerintem erti, meg en is ertem, de ettol fuggetlenul nekem se volt soha szimpatikus bunny. akarmit oktat az ember, hiaba van leirva konyvekben az osszes info, a tanito megfogja kapni ugyanazokat a buta kerdeseket rengetegszer. ha nincs turelme hozza ne csinalja, szerintem korrektebb mint bzizassal elvenni a kezdok kedvet.
-
#171623
aleister
veterán
bigmasterg
#171622
aleister
veterán
válasz
bigmasterg
#171622
üzenetére
Pontosan. Igaz írják, hogy nem lehet pontosan kalkulálni, mert sokat akciósan adtak el, de a lényeg, hogy ez nagyon messze van attól, hogy "ingyen írt valamit a Bunny".
-
#171622
bigmasterg
addikt
bigmasterg
addikt
Jaj szegények, csak 3000et adtak el.
3 ezer ft-os áron az mondjuk 9 millió ft.
De a shopnak tuti többet hozott a könyv miatt regisztrálókkal. -
-
-
válasz
aleister
#171616
üzenetére
Elolvastam már korábban, ők is tudták, hogy az átlag nem fog olvasni, azért készült kevés belőle, de az egy darab eladás minden várakozást alul múlt. Aztán tették ingyenes pdf formában elérhetővé.
Amit a nyomorék kezdő nem olvas el, hanem faszságokat kérdezget, amiért el van küldve az anyjába. -
aleister
veterán
válasz
D1Rect
#171615
üzenetére
Édes istenem. Olvasd már el mit írnak ők maguk azon a kibaszott linken. Pont, hogy azt valószínűsítették, hogy be fog nekik jönni. Leírták feketén-fehéren, hogy mekkora csalódás volt, hogy az első alkalommal a Drogos Nyúl barátain kívül egyetlen ember vett csak belőle. Ezután gondolták át a dolgot, és adták ingyen, amivel szereztek rengeteg feliratkozót, ez pedig egyenes út volt a webshopos vásárláshoz = marketing horog. Első lecke a digitális értékesítésben.
Aztán meghint elkezdték pénzért árulni. -
-
aleister
veterán
válasz
D1Rect
#171610
üzenetére
Akkor miért nem azt válaszolja, hogy "a Sárga kapszulában benne van a válasz"?
A "teljesen ingyen" meg nem igaz.
Alapban fizetős kiadvány volt, ami nem jött be. Aztán ingyenessé tették pdf-ben. Végül az évek alatt 3xxx példány fogyott a nyomtatott verzióból.
Egyébként ahogy én látom kvázi a builder.hu-n marketing anyag volt ez. Azt kell, hogy mondjam, hogy elég jól csinálják ezt a vonalat a srácok. -
-
#171608
aelod
veterán
parazstaposo
#171607
aelod
veterán
válasz
parazstaposo
#171607
üzenetére
Mondotti érdekes dolgokat. + Csalódás de azért még mindig nem bírom
-
#171607
parazstaposo
újonc
parazstaposo
újonc
Nekem tetszett, nosztalgiáztam kicsit.
-
#171605
Qtya123
őstag
headhunter
#171592
Qtya123
őstag
válasz
headhunter
#171592
üzenetére
Hú de rég láttam már Vörös Zolit. Anno mikor elkezdtem edzeni sok videót néztem, amiben szerepelt.
Ahogy látom az edzést bírja és nem tette tönkre magát, de a videó alapján brutálisan megöregedett a feje, pedig csak 42 éves.
meg az se reális hogy valakinek olyan hiperszuper legyen az emésztése, hogy semmi salakanyag nem marad a kajából. a belek hatalmasak, egy méretesebb embernél akár a 10 métert is meghaladhatják. valszeg ott van valami fennakadás, és gyülemlik benned a cucc. az sose jó jel ha nincs valakinek széklete, de én nem vagyok orvos, érdemesebb lenne azzal konzultálni.
én laktózmentes zsírszegény tejjel iszom a shakeket. ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
volactive markas feherjet hasznalnak mint tobb kulfoldi premium tapkieg marka.
8 helyett 9, mert 1-et adnak ajándékba fizetésnél, lol
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HUAWEI MateBook 13 2020 - Kijelző nélkül - I7-10510U - 16GB - 512GB SSD - Win11 - MAGYAR
- Bomba ár! HP Pro X360 11 G1 - Intel N4200 I 4GB I 128GB SSD I 11,6" HD Touch I Cam I W10 I Gari
- Bomba Ár! Dell Latitude 3190 - Intel N4120 I 4GB I 128GB SSD I 11,6" HD I Cam I W11 I Garancia!
- Ultimate előfizetés új fiókra akár 2105 Ft/hó áron! Azonnali, automatizált aktiválással, csak Nálam!
- Bomba ár! HP EliteBook 830 G5 - i5-8G I 8GB I 256GB SSD I 13,3" FHD I HDMI I Cam I W11 I Gari!