Hirdetés
- Asszociációs játék. :)
- Egy korszak vége
- Klímaváltozás, természetszennyezés
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Csalók a Facebookon. De ennyi???
- CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- Vegyestüzelésű kazán rostély házilag!
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Szólánc.
- Drive! - Az utolsó gurulás idén a Quadrifoglio-val
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Pfiucska
aktív tag
válasz
Angel2014
#173996
üzenetére
Neked tág fogalom, olyannak meg aki benne van, nem feltetlen az.
A valtozo kamatozasu hitelnek (ami a jegybanki alapkamathoz van kotve) pont ez a lenyege, hogy vallalod ezt a kockazatot, hogy ‘barmikor’ feljebb mehet az alapkamat a futamido alatt es igy a kamatfizetesi kotelezettseged is. Ha jol emlekszem pont nem
regiben hozta be a kormanyunk, hogy a lakashitelek eseten X ideig hiaba emelik/emeltek az alapkamatot, nem nohetett a kamatfizetesi kotelezettsege a lakossagnak. Tehat vallaltak egy kockazatot a hitel elejen, ami alol a kormany kesobb felmentette oket.
A vegtorlesztes egy kulon eset, kulonbozo koltsegekkel (a hitelezo altal) tonkre lehet am tenni ezt a lehetoseget
Tehat en innen ulve nem tudom megmondani, hogy neked mennyi lenne ha most egyben leakarnad rakni, de valoszinuleg a jelen allas szerinti osszes kamatot ki kene fizetned, tehat nem usznad meg a hatralevo 1XX honapra vonatkozo kamatot.Nagyon nem mindegy, hogy 1 honap vagy 112 honap alatt fizeted ki; illetve nem ertem, hogy mit ertesz az alatt, hogy “mar egyszer megnoveltek a tokemaradvanyt.”
iPhone 15, PS5, 18’ cbr500r, 23’ Octavia 2.0 TDI
-
Angel2014
addikt
válasz
Pfiucska
#173992
üzenetére
"ki lett hasznalva, hogy penzugyileg kevesbe szakavatott ember (alias Te) nem feltetlen tudja ezeket magatol."
Egyrészt ez is a bajom, hogy nincs benne a levezetése a szerződésben. Mert az tág fogalom ezek szerint hogy a mindenkori jegybanki alapkamattal növelve.
Szóval te azt mondod PL: vegyünk egy 2006-os válságot 16% vagy egy 1995 -ös válságot ahol 25% volt a jegybanki kamat akkor a 22.612 Forint fix törlesztőrészletemre majd 100.000 ft kamatot fizetek ezzel a számítással?
A másik a tőkemaradványt szorozzák fel nekem előbb ami most 2.509.772 forint ha ezt beszorzom a 3.40%-al az 85.332 ezer forint kamat az egész tőkemaradványra ha most végtörlesztenék akkor 2.595.104 forintot kellene fizetnem. Itt akkor nem veszik figyelembe azt az egy éves számítást amit te is említesz?
Szóval ami már egyszer fentmaradt és beszorzott tőkét kellene elosztani a fentmaradt hónapjaimmal nem? Ha már egyszer megnövelték a tőkemaradványt akkor tök mindegy 1 vagy 112 hónap alatt adom vissza.
Szóval a 85.332-őt el kéne osztani 112-vel és annak a kamatos kamatával növelni a törlesztés végéig az adott hónapra.
A másik ezt ne úgy tekintsd mint egy pénzforgalmi hitel lenne , hanem a városgazdával egységesen kötött szerződés volt. És az is kérdéses hogy alkalmazhatja egyáltalán ezt a számítást erre a szerződésre.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Pfiucska
aktív tag
válasz
Angel2014
#173989
üzenetére
Nem teljesen ertem, hogy miert a fennmarado honapok szamaval szeretnel osztani. A kamat merteket mindig 1 evre vonatkozoan adjuk meg illetve mindig a fennallo toketartozasra szamoljuk. Tehat velemenyem szerint a szamitasuk helyes csak eppenseggel ki lett hasznalva, hogy penzugyileg kevesbe szakavatott ember (alias Te) nem feltetlen tudja ezeket magatol.
A valtozo kamatozasu hiteleknek pont ez a lenyege, hogy a hitelkibocsatas idopontjaban kedvezobbek mint a fix kamatozasuak, viszont konnyeden rosszabb konstrukciojuva tudnak valni.
iPhone 15, PS5, 18’ cbr500r, 23’ Octavia 2.0 TDI
-
Angel2014
addikt
Annyi okos és tanult ember van ebben a csoportban ha tudtok segítsetek már nekem ha tudtuk!
A jegybanki alapkamat számításban tudnátok nekem segíteni?
Vettem egy ingatlant 4.000.000 értékben 180 hónapra aminek a havi törlesztője 22.612 Forint. A befizetés után a tőkemaradvány és a hónapok is csökkenek.
Erre rámegy a mindenkori jegybanki alapkamat.
És itt jön a kérdés, hogy kell alkalmazni a jegybanki kamat számítást erre a vásárlásra?
A 2,40%-os jegybaki kamattal a 22,612 havi törlesztőm és már 68 hónap befizetett hónap után a tőkemaradványom 2.509.772 forint. Erre a városgazda a 2,40%-os kamattal 5.065 Forint kamatot számol ki nekem.Egyszóval a Tőkemaradványt beszorozza a 2,40% kamattal ezt éves kamatnak veszi és azt elossza 12-vel.
Itt a kérdésem az, hogy fíx tőkével rendelkezem, miért éves kamatot vesz alapul amit eloszt 12-vel és nem veszi figyelembe hogy 112 hónapom van hátra ami folyamatosan csökken.
Szerintetek ez helytálló ez a számítás?
Mert szerintem a fix és csökkentett tőkemaradványt beszorzom és emelem a 2,40% kamattal és a fentmaradó 112 hónappal kellene osztani.
Ha peres útra vinném lenne esélyem ennek a megtámadására?
Most,hogy már 3,40% a jegybaki kamat a havi tőkém a 22,612 Forintnak több mint a felét fizetem kamatot az ő számításuk szerint. Ami 12.000 forint csak a kamat.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
#173988
Angel2014
addikt
tibcsi0407
#173987
Angel2014
addikt
válasz
tibcsi0407
#173987
üzenetére
Nyiregyen mennyi a zacskós dohány ára most?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Régebben 3500 Ft volt kilója.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
#173987
tibcsi0407
félisten
Alien2022
#173975
tibcsi0407
félisten
válasz
Alien2022
#173975
üzenetére
Minden drágul és még rengeteget fog. 1 kg csirkemell 3000-4000 körül fog megállni nyárra néhány becslés szerint. Az orosz gabona nincs többé, ezért drágább lesz etetni a jószágokat az állattenyésztőknek, így drágul minden, a tej (ezáltal a fehérje is..), a hús, a liszt, minden. Nem beszélve a megemelkedett gázárakról és benzinárakról (miután bizonyos dolgok előállításához hő=gáz kell, valamint a szállításukhoz üzemanyag), ha vége a STOP-nak.
Minden mindennel összefügg! Nagyon-nagyon csúnya világ jön a magyarokra gazdasági szempontból!utdetailing.hu
-
aleister
veterán
válasz
Alien2022
#173970
üzenetére
Érdekes dolog egyébként ez. Teljesen igazad van, hogy 8800 1 kg fehérjéért veszett sok. Én a honlapon egyébként 7490-ért látom.
Ha megnézzük, hogy természetes forrásból hogyan mutatnak a számok, akkor nem olyan vészes egyébként ez. Ugyebár 1 kg pornak kb a 3/4 protein, szóval 750 gramm. Ez valamivel kevesebb, mint 4 kg csirkemellben van. 1700-tel számolva kilóját ez 6800 forint. Ha azt vesszük, hogy a protein por ráadásul jobb BV-vel rendelkezik, ízletesebb, gyorsabban fogyasztható, nem kell elkészíteni, akkor nem mondanám drágának.
Ha meg azt nézzük, hogy kapni akcióban majd fele ennyiért Protein Buzz-t, akkor természetesen ennyit nem ér.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
aleister
veterán
válasz
DamianB
#173980
üzenetére
Ilyen sérülésem nem volt, de én is jegeltem egyelőre a felhúzást, mert az LS átmenetnél nekem is csigolya problémám van. Arra jutottam, hogy a nem elég laza boka miatt (nem tudom normálisan teli talppal indulni) eleve rossz a tartásom. Gyújtással próbálok ezzel kezdeni valamit, addig meg kihagytam a repertoárból a gyakorlatot.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Sziasztok nem gyurás de nem találtam neki jobb topikot.
Sikerült egy lumbális 3. Csigolya nyulvany törést összehozni.
Kérdésem valaki szenvedett hasonlóban van tapasztalata ?
Hogy valami hasznosat is mondjak a doki kérdezte hogy nem szokott e egyébként hátfájásom lenni . De mondtam neki hogy szokott ha felhúzok pedig nagyon sokat tanultam hogy szépen menjen .
Mondta hogy hagyjam abba mert az 5. Csigolyám rossz variációban alakult ki és öreg koromban majd valószínűleg fájni fog.
Ha valakinek hasonló problémája van érdemes megnézni."Arms wide open, I stand alone I'm no hero and I'm not made of stone Right or wrong, I can hardly tell I'm on the wrong side of heaven And the righteous side of hell I'm on the wrong side of heaven And the righteous side, the righteous side of hell"
-
#173977
Angel2014
addikt
bigmasterg
#173967
Angel2014
addikt
válasz
bigmasterg
#173967
üzenetére
Mi a hülyeség eben neked?
Először is nem egy decatlonos gagyi az elipszis, hanem egy komoly gép.
Másodszor a 10-es skálán 6-os ra szoktam tenni az erősséget, és 8-10 a sebességet. Amiben emelkedő is volt.
Gyere próbálj ki ebből 10 percet és mérjük meg a tiedét is, hogy mennyi lesz a pulzusod.
El tudom képzelni, hogy nem mész 60 év felé, sőt el tudom képzelni, hogy jó állóképességgel rendelkezel, de meg merem kockáztatni, hogy neked is fel fog menni.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Macka
veterán
válasz
Alien2022
#173975
üzenetére
Ezek a tényezők is benne vannak, ebben igazad van. De pontosan tudom, hogy az összes alapanyag is drágult.
És ebből mindent a vevővel akarnak megfizettetni.
Nézd meg a szaros banán árát is, 529 Lidl-ben, ősszel még 400 körül volt.
Amúgy meg akkor basszál ki velük, ne vedd meg. Én amúgy sem veszek tőlük semmit, mert egy hulladék szar. Ez elején sokkal jobb minőségű volt a fehérjéjük, amikor legutóbb vettem tőlük, már rendesen puffadtam tőle.[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz
Alien2022
#173972
üzenetére
Most miért lenne kamu? Ez üzlet. Ha te kínálsz egy terméket amihez kell egy bizonyos alapanyag (ami nélkül nincs termék) és ennek a beszerzési ára nő akkor te a végterméket veszteséggel adnod tovább?
Persze, hogy léteznek de idővel azok is drágábbak lesznek...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#173967
bigmasterg
addikt
V.Stryker
#173958
bigmasterg
addikt
válasz
V.Stryker
#173958
üzenetére
"A kezem a karokon csak ott tartom vagy tolom, húzom őket segítve a lábat?"
Nyugodtan használhatod a felső tested is, pont ezért tud jobb lenni mint egy szobabicikli.
#173965Angel2014
Pls ne írj hülyeségeket.
Egy futó pulzusa is magas verseny közben. De attól neked a futógépen nem kell 160 feletti pulzussal küzdened egy órát.
Sokkal egészségesebb 140 körülin menni sokat.[ Szerkesztve ]
-
BoscoD55
tag
válasz
Alien2022
#173873
üzenetére
Egy komolyabb (nem tobb szazezresre gondolok, csak ne az Aldis vagy Decathlonos verzio legyen) stepper gepen tudsz ugy jatszani a testtartasoddal, hogy ne csak kardio legyen, hanem mondjuk a hajlitod dolgozzon tobbet, a farizmod, vagy eppen a feszitod, esetleg a vadlid. En konkretan igy szoktam letudni a kardiot is, mert igy legalabb van benne valamennyi "kihivas", nem csak az, hogy raallok es elunom az eletem.
-
-
Angel2014
addikt
válasz
V.Stryker
#173958
üzenetére
Mire vetted? Mármint mi a cél? Fogyás vagy állóképesség? Vagy bemelegítés?
Van neki is gondolom egy erőfokozata egy skálán, te hol használod?
Fél óra? Nekem 10 perc után 160 felett volt a pulzusom.
Te mérted fél óra elteltével a tied mennyi volt? Ezért is kérdeztem mi a cél, bele esik e a zsírégető zónába ha az lenne.
Fokozatosság a lényeg, és szerintem olyan izomzatot és ízületeket mozgatott meg amik idáig nem voltak használva. Idővel semmit nem fogsz érezni.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
V.Stryker
nagyúr
Sziasztok,
Nagyon láma leszek.
Vettünk itthonra egy elliptikus trénert. Szobabicikli volt, meguntuk...ment minden nap.
No, de én még ilyen elliptikus trénert nem használtam. Látom videókon hogy csinálják, de azért nem minden tiszta.
A kezem a karokon csak ott tartom vagy tolom, húzom őket segítve a lábat?
Azt írják, hogy elvileg kíméli az izületeket, de mintha azért a térdizületen érezném rendesen, illetve hátul a csípőcsontom fájt az első fél óra után. Rosszul csinálom vagy nem vagyok hozzászokva?-
-
theooracy
aktív tag
Hát gyerekek, a Puregold-osoknak teljesen elment a józan esze! Most néztem rá a honlapjukra és láss csodát, ismét áremelés volt! Itthon kikerestem a számlákat és kérem szépen decembertől, most márciusig minden hónapban emelték 500 forinttal az 1 kg.-os protein árát! Tehát december óta 2000 ft.-al emelték összesen.
Nem tudom, hogy mit akarnak, de felépítettek egy vásárlói kört és most el akarják üldözni őket? Vagy túl nagy lett az éhség?
Eddig az ő proteinjüket használtam, de most már keresek valami olcsóbbat. Elég volt ebből a lehúzósdiból. -
Angel2014
addikt
Ez hogy lehet?
Tegnap néztem a cukrot majd evés után 5,7 volt.
Ma reggel 9- kor ettem 3 főtt tojást 10dkg csirkemellsonkát 1 zsírszegény joghurtot.
11 kor 1db alma.
Utána semmit nem ettem.
Este 7 kor mérem a cukrot. 7,9
Most este 8 kor túrót 25dkg eszek 10 dkg csirkemellsonkával. Póréhagyma 3db kovi uborkával.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
#173952
tibcsi0407
félisten
Angel2014
#173948
-
Angel2014
addikt
válasz
aelod
#173945
üzenetére
Látom nálad beütött a hidegfront!
Vagy trollkodsz megint?
"Karozni és csuklyázni jó gyakorlat
" ezt írtad..Nem volt szó arról, hogy mit szélesít!
De elmondom szélesít is hiszen a hátat minden irányból lehet szélesíteni.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
aleister
veterán
válasz
Angel2014
#173944
üzenetére
Itt van róla videó is. Érzékletesebb szerintem, mint a nyers szöveg.
A videó nézése közben jutott eszembe, hogy mi bajom volt nekem a Nyúllal. A felvétel fele kb mások fikázásáról szólt. Miért nem lehet simán felhívni a figyelmet a dolgokra (kisebb súly, kontrollált használata pl) anélkül, hogy másokra mutogat? Miért sikerül ezt kulturáltan előadni egy csomó más testépítőnek/személyi edzőnek?
Külön vicces, hogy látni, amint kiszerencsétlenkedi a huzalt a csigából, és meg van vágva a videó. Karma.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Angel2014
addikt
válasz
aelod
#173943
üzenetére
Látod ezért nem fejlődsz ahogy kéne!
Még a mai napig sok nagy név alkalmazza, még Jay Cuttler is.
De itt is írnak róla. [link]
(#173942) Alien2022 : Nem tudom, hogy hatásos lenne ez nekem. De méretet sem írnak a mostani derékbőségemmel fel sem tudnám venni.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
aelod
#173940
üzenetére
Azt hogy onnan nem akar lemenni a zsír.
Dehogynem kell zárni, sőt akkor jó ha össze is ér. Nagyon sokáig csináltam rosszul, és egész másképp fejlődik.
A múltkor Berki szarul csinálta Ebben a videóban már edzővel sokat javult. Sőt az edző is mondja benne zárd a lapockát.
Én itt is mondtam neki, hogy jobban engedje előre , tartsa meg egy kicsit és ne siessen.
Amúgy én szoktam csinálni egyenes rúddal szélesen is , amit alulra és mellhez is húzok.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
#173939
Angel2014
addikt
tibcsi0407
#173938
Angel2014
addikt
válasz
tibcsi0407
#173938
üzenetére
Mi húzza ki? Dehogynem
Szeretnél pinpongozni?
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
#173937
Angel2014
addikt
tibcsi0407
#173933
Angel2014
addikt
válasz
tibcsi0407
#173933
üzenetére
Derékból kicsit előre mész, karod kinyújtod és jól megnyújtod a hátat, jössz visszafelé, könyök szorosan a test mellett és a lapockát zárod, a háromszöget meg köldök alá vagy a kis micsodádhoz húzod.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
aleister
veterán
Pont tegnap lamentáltam a 20%-os Builder akción. Na megjött.
Ha ezt tudom, inkább az ötöslottó főnyereményt kérem.KisTücsök
Köszi az infót, de így lehet, hogy még egy rendelést nyomok a Protein Buzz-ból.[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
#173931
grizlisandor
veterán
parazstaposo
#173906
grizlisandor
veterán
válasz
parazstaposo
#173906
üzenetére
Köszi, nem rossz, de bordázott van a gyógytornásznál, így végül itthonra egy Salta bordázott SMR henger lett a kiválasztott.
(#173912) t256:
Köszi, pontosan ilyen van a gyógytornásznál is. Fentebb linkeltem végül mit vettem, azért a vásárlás előtt az áldását kértem a gyógytornásztól.
Mikor említette, hogy jó lenne egy hengerre beruháznom otthonra, felhívta a figyelmemet, hogy nagyon megemelkedett az ára egyes hengereknek, így keresni kell, ami még értelmes áron van. -
#173930
TomDeNemm
csendes tag
bigmasterg
#173929
TomDeNemm
csendes tag
válasz
bigmasterg
#173929
üzenetére
Naturál és naturál között is van különbség. Pl. Berki mint mondtam jól kajál, szed mellé cuccokat és valszeg nem meló után megy edzeni, szóval pihen is. Nincs semmi kimagasló a mostani fizikumán a videón, szóval ez ránézésre az én szememmel 100% szteroid mentes. A túledzést sem értem, nem volt szó róla, hogy túledzi magát, inkább azt fikáztátok, hogy nem edz rendesen.
-
#173929
bigmasterg
addikt
TomDeNemm
#173927
bigmasterg
addikt
válasz
TomDeNemm
#173927
üzenetére
Azt ne felejtsük el, hogy nem naturál.
Legalábbis korábban bevallottan cuccolt.
[link]Azt azért ne felejtsük el, hogy ami szteroidokkal működik, naturálban könnyen zsákutca és könnyen túledzéshez vezethet.
Lásd a különböző nagy testépítők edzéstrevének és edzésmódszerének másolása
-
TomDeNemm
csendes tag
válasz
Angel2014
#173921
üzenetére
Berki mindig is így edzett, "izolálgat" de szabályosan, és valószínűleg az étrendje elég jónak mondható+tápkieg+egész évben edz, neki ez bevált. nem hiszem, hogy baj lenne az edzésével ,csak azért mert nem nagy súllyal dolgozik. A videón pedig nem tudod megállapítani, hogy ezt a sorozatot milyen volumenő edzésmunka előzte meg pl. lehet ez egy triszett 3. gyakorlata... akkor pedig tök mindegy kb. a súly
-
-
aleister
veterán
válasz
Angel2014
#173921
üzenetére
Meglepően normális válasz volt ez. Beképzeltebb embernek ismertem meg. Kellemesen csalódtam.
Ránézésre 4x5 kiló van fent. A rúd mondjuk még kb 15. Aztán lehet, hogy akkora ez a Berki, hogy eltörpülnek mellette a súlyok és valójában 10 kilós tárcsákat rakott fel.Alien2022:
Szerintem én most fogom kipróbálni a Stillmass fehérjét. Jó lett volna a Builder, mert kellett volna vitamin meg ízületvédő is, de ha nem akarnak akciózni, akkor annyit nem ér a dolog.
És nem akarnak...Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Angel2014
addikt
Tegnap Berki feltette ezt a videót.
Írtam neki :
Basszus Krisztián ez a 30 kiló nem fog megártani? És még nyögsz is alatta? 🤔 50-60 kilós lányok nyomnak ennyivel! Nagyon elszoktál az edzéstől!
Erre jött is a válasz:
te nyomást látsz én préselést koncentráltan kizárólag egy izom csoportból
a 30 kg pedig 60 kg 😜
A lényeg ha rám hallgatsz te úgy csinálod ahogy akarod, én így csinálom.Kérdésem az, hogy mennyi súly lehet ez?
És szerintetek ez nyomás vagy Berki szerint préselés a melltől nyomás, ami a nevében is benne van.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
#173914
aelod
veterán
Hangfalképű
#173913
aelod
veterán
válasz
Hangfalképű
#173913
üzenetére
Ilyen beszámoló után elment a kedvem a kísérletezéstől
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Hangfalképű
tag
válasz
aelod
#173911
üzenetére
Izolátumot még nem, de koncentrátumot pár napja vettem tőlük első és valszeg utolsó alkalommal. Banános, sütis és csokis ízben, utóbbit még nem próbáltam, de az előző kettőből kiindulva nem lehet nagy szám. Könnyen oldódik, de nem krémes hanem egy lötty az egész és mind a sütis, mind a banános a legrosszabb, amivel eddig találkoztam. Hátha neked szerencséd lesz és az izolátumuk maga a menyország
-
#173912
t256
őstag
grizlisandor
#173901
t256
őstag
válasz
grizlisandor
#173901
üzenetére
Szia,
Nekem ez vált be. Most látom, hogy szépen felszaladt az ára. Én konkrétan fele ennyiért vettem. Ha olcsóbban meg akarod úszni, akkor nézz be a helyi Aldiba. Mostanában szokott lenni Náluk is henger. Van sima felületű is. Meglepően jó!Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
-
Angel2014
addikt
Alien2022 :
Ma kimentem sétálni reggel ahogy mondtátok. 4 km volt.
Nagyon elkezdett fájni a jobb térdem. Ahogy a a képen is
látható a jobb meg van dagadva , oldalra van csúszva és tenyérnyi hófehér folt van rajta.Ettől függetlenül ha lenne lábedzés guggolással is megcsinálnám, és ha lenne szobakerékpárom akkor tekernék is este.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
parazstaposo
újonc
válasz
grizlisandor
#173901
üzenetére
-
#173901
grizlisandor
veterán
grizlisandor
veterán
Sziasztok!
SMR hengerre tudtok valamit jó beszerzési helyet?
90 cm hosszú és nem rücskös kellene, találtam olcsóbbakat 9k körül.Fascia lazítás célból hengerezek, gyógytornász tanítja a helyes használatát a hengernek, meg önszorgalomból olvasom a Kyle Stull - A hengerezés kézikönyvét.
Helyeslésnek szántam nem kioktatásnak 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Evezésnél nem a lapockát zárjuk 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- iPhone topik
- Boldog karácsonyt kíván a PROHARDVER!
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Filmvilág
- Apple notebookok
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Asztrofotózás
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest