Hirdetés

2024. május 3., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#116043) kolosanyi válasza dybo (#116042) üzenetére


kolosanyi
veterán

Akkor meg pláne ne erre hagyatkozz. Ha erőlteted a nagy súlyokat, mindenképp az ízületeid rovására fog menni, de ha még ráadásul nincs is megalapozva egy magasabb ismétlésszámú alap edzéstervvel az egész, akkor tuti lesérülsz. Hidd el, tapasztalatból beszélek.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.