Hirdetés

2024. június 28., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#57746) dabgergo válasza Never79 (#57735) üzenetére


dabgergo
őstag

Never79, tomcica:

Köszi, akkor a tartósság azért nem para. Végül megyek vissza majd személyesen a boltba sztem szombaton, felpróbálom a bondit, gaviotat, arahit is... (ezekből van a méretemben). hátha valamelyik kényelmes lesz. Tegnap este még vagy fél órát szórakoztam ezzel a cliftonnal de sehogy sem kényelmes... nem tudom h lehetett ezt ennyire elcseszni.

Ha egyik sem lesz kényelmes akkor lehet keresek egy asics novablastot inkább, köszi tomicica h azt ajánlottad, asicsokat nem is néztem pedig egészen szépen megújították ezeket ha jól látom, tesztek is dicsérik.

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.