Hirdetés

2024. május 8., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#26791) tomcica válasza Aristeus (#26782) üzenetére


tomcica
Topikgazda

Dobj legyszi majd egy rovid beszamolot a NB 1400-rol,erdekel,mert dicserik (1400-1500-1600-at is).Epp most bontottam fel ket cipot,hirtelen elfogyott a Lunartempo es az Asics Hyperspeed is szinte egyszerre.(mondjuk a LT dupla annyi km-t birt).Be is neztem az agy ala,egy Inov8 X233 es egy NB 790 vart ;) egyiket sem gyartjak mar ket eve (Inov-bol van meg egy abbol megvettem az osszeset a multinavigatorban meg 2015ben)

There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.