Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [Kolondrum:] BBM Enterprise - End-Of-Life-Notice - 2024.11.01
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
kk831228
addikt
Na voltam ma a váci úti spuriba... Felvilágosodtam... Quvára nem jó cipőbe futottam eddig, mivel stabil kellene, azt mondta a tanácsadó srác... Lehet Szűcs Csaba volt, nem ismerem, de nagyon segítőkész volt és vágta a témát... Utána bementem a nyúlcipőbe is ami a nyugatinál van. Ott 2 csajszi volt, az egyik versenyzett, Ő is azt mondta stabil cipe kell nem mondtam neki hogy a spuriba is azt mondták... Így már biztos... Felpróbáltam egy pár stabil cipét Asics Gt 1000,2000,3000, Kayano 21 na azt kár volt mert nagyon kényelmes. Mizunoból is próbáltam, nem rosszak. Nike lunarglide, adidas. A lunar nagyon kényelmes könnyű, tetszik, lehet kényelmesebb mint a gt 1000-2000. Mondta a csajszi is hogy ő neki valahogy az asicsek nem annyira jönnek be, hanem inkább a lunar stílusú cipők... Valahogy nekem is mint ha kényelmesebb lenne... Mondjuk a kayanonál nem, viszont az más kategória...
Nagyon jó hogy rászántam 2 órát erre, sokkal okosabb lettem...
Jó volt, nagyon segítőkészek mindkét boltban
A nyúlcipőbe mint ha több akció lett volna...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Ryzen 9 5950X
- AirPods Max - Silver (Hibátlan és tökéletes állapot, tulajdonképpen új, pár napot volt használva)
- LEGJOBB ÁR! GAMER PC - RTX 3070 - Ryzen 5500 - 16GB DDR4 - 500GB Nvme SSD
- ÚJ Playstation 5 CFW képes (feltörhető), lemezes
- ÚJ Dell Vostro 3520 - 15.6" IPS 120Hz / i5-1235U / 8-16Gb DDR4 / 512Gb / HUN backlit / 3 ÉV GAR.
ingyenes kategóriában
- Micron 512GB M2 Sata3 SSD
- Macbook pro 13" RETINA 2015 512GB SSD!!!!!
- Nintendo Switch V2 - Szép, karcmentes állapotban + Minden gyári tartozék - Csere/beszámítás van
- HP 2013 Ultraslim dokkoló 65W-os töltővel és tápkábellel eladó
- Fujitsu Esprimo P557 // Intel I5 7400 // 8Gb DDR4 // Nvme 250SSD // WIN10 Pro