- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] Olcsó USB WiFi AC adapter
- [Re:] [PSti:] A fizetős víruskeresőknek leáldozott?
- [Re:] [Parci:] Milyen mosógépet vegyek?
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] Ezer mérföld Vietnamban
- [Re:] NASsoljunk: ZyXEL NSA-310 és az FFP
- [Re:] Gyere el a 9. BRSZK-ra!
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
bundli
tag
Nézd. Nem azt mondom, hogy könnyű lesz, minden kezdet nehéz, biztos lesznek olyan napok, hogy offolom a dolgot, de az átlagot meg akarom tartani valahogy. Nyilván megpróbálom ésszel csinálni, hogy ne legyen probléma.
Egyedül csak azért tettem fel a kérdésemet, hogy 2, viszonylag intenzív kardio edzés mellett, tömegnöveléses súlyzózás kiüti e egymást, vagy sem?
Továbbá enni vitaminokat, zöldséget, gyümölcsöt és csrikerizst gondoltam, ez így oké lenne? Vagy ha nőni akarok ennyi mozgás mellett mindenképpen kell fehérjepor is?
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Lenovo ThinkPad T14 G3 14"/IPS/16:10/WUXGA/i7 1255U/16GB/512GB SSD/4G LTE/ÚJ GARANCIA!!!
- GOPRO Hero 11 BLACK - 5.3k akciókamera - 2 akkumulátor + VOLTA Markolat (5)
- Lenovo ThinkPad T14 G3 14"/IPS/16:10/WUXGA/i7 1255U/16GB/512GB SSD/4G LTE/ÚJ GARANCIA!!!
- R7 4800H/GTX 1660 TI/16 GB/512 GB SSD/ASUS TUF FX506IU-HN191T - GARIS
- Lenovo ThinkPad T14 G3 14"/IPS/16:10/WUXGA/i7 1255U/16GB/512GB SSD/4G LTE/ÚJ GARANCIA!!!
