Hirdetés
- AuraSync kibeszélő topic
- Asszociációs játék. :)
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Digitális Állampolgárság Program
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Szólánc.
- Ninebot Max G30E II elektromos rollerrel Hajdúszoboszlóról Berettyóújfaluba
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Csalók a Facebookon. De ennyi???
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz
HussarF
#71085
üzenetére
Szerintem a koksz tényleg nagy csoda, csak tisztában kell lenni alap dolgokkal, mint pl., hogy a genetikai határon túl kokszolás pont addig tart, amíg csinálod, aztán viszlát izom. Pont ezért nincs értelme Ijk-nak belekezdeni, mert egy kúra megdobja, aztán utána fél év múlva pont ugyanitt lesz. Bármilyen vicces, de a koksz szerintem az életmódszerűen kokszoló testépítőkön kívül a türelmetlen kezdőknek való, mert hamarabb kimaxolják magukat és ez jó eséllyel a genetikai határig meg is marad.
-
#71098
deniro2
senior tag
FIREBLADE78
#71095
deniro2
senior tag
válasz
FIREBLADE78
#71095
üzenetére
A fehérpecsenye nem steak. Amúgy a marhánál nagyon vigyázni kell, mert, ha pár perccel tovább sütöd olyan kemény lesz, mint a kő, onnantól már csak a párolás segít, kb. 2 óra...
-
#71097
shteer
titán
FIREBLADE78
#71095
shteer
titán
válasz
FIREBLADE78
#71095
üzenetére
Amator marhafogyaszto vagy ha nem tevedek
szerintem jónak tűnik..
-
-
#71094
Dicker
őstag
FIREBLADE78
#71078
Dicker
őstag
válasz
FIREBLADE78
#71078
üzenetére
Megfogod a vajad, bele dobod a serpenyőbe, megsütöd 3 perc oldalanként. A húst előtte pár napig bepácoltad olajba, és mustárral bekented, plusz hagyma, majd sütés előtt kell megsózni. Egy-két ujjnyi vastagság közötti szeletek a jók.
-
gghrtz
őstag
válasz
Woodslave
#71092
üzenetére
Hat, eddig ket het alatt lement kb 2-3 kg ( visszatoltes utan mertem, szoval nem viz es glikogen) Amugy ja, lehetne itt kethetente is visszatolteni, de szenvedjen az, akinek 2 anyja van. Most azzal trukkozok, hogy a het elso 2 napjan tobbet aerobozok, meg a visszatoltes leredukalom szep lassan 24 orara.
-
Woodslave
félisten
válasz
gghrtz
#71091
üzenetére
igazából bennem csak az motoszkál, hogy kerülsz-e ezekkel a sűrű visszatöltésekkel egyáltalán olyan ketózisba, aminek van jelentősége (ha a ketózisnak van egyáltalán) én annyira nem műveltem ki magam a dologban, csak olvasni ezt-azt...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
gghrtz
őstag
Bar en konnyen pofazok, mert meg a kozeleben nem vagyok a genetikai korlataimnak, de szerintem nem er ennyit az egesz.
Ketogen dietahoz valako tud valami jo tippet adni, hogy hamarabb alljon be a het elejen a ketozis? Vasarnap ota nem eszek megint CH-t, ma reggel tul voltam a masodik edzesen (vasarnap + hetfo), de a mult heti tapasztalatom alapjan, csak a holnapi edzes utan kezdodik el a folyamat, es holnap utan fog kicsucsosodni. (Nem szinezodott el a csik) Most azon gondolkozom, hogy a visszatoltesi fazist rovidebbre veszem. (~30 ora 36 helyett) -
Szerintem meg be kéne kokszolnod. Aki még nem csinálta, az azt hiszi, hogy a koksz valami nagy csoda és mindenkit megvált. Egy kúrától még nem lesz semmi bajod (legalábbis nem a szteroid mellékhatásaként, hanem mondjuk, ha begyullad, mert nem fertőtleníted rendesen) és legalább első kézből lesz tapasztalatod róla.
Azért a kokszosok között is csak az néz ki jól, aki koksz nélkül is olyan, hogy azt hiszed, hogy kokszol. Plusz a koksz motivációt is ad. Mint a placebo. Tudod, hogy van benned anyag, érzed, hogy most érdemes csinálni, ki kell magadból hoznod a legtöbbet, mert mikor lenne eredménye, ha nem most? De ennél többet egy laza kokszolás nem ad. És kokszolás meg kokszolás közt is van különbség. Nem mindegy, hogy szúrsz egy kis Winstrolt, vagy 3 orvos állít be 10 fajta kokszot optimális összetételben, hogy analitikai pontossággal tartalmazzon mindent úgy a véred, ahogy a tudomány szerint kell a legjobb növekedéshez.
-
#71082
_NCT
addikt
FIREBLADE78
#71081
_NCT
addikt
válasz
FIREBLADE78
#71081
üzenetére
Tudom ajánlani, ez az itteni fórum folytatása.
-
#71081
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
addikt
Zola főszakács,maga mit mond?
Amúgy fehérpecsenye ez van még ráírva[ Szerkesztve ]
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
#71080
shteer
titán
FIREBLADE78
#71078
shteer
titán
válasz
FIREBLADE78
#71078
üzenetére
Ha steaket vettel, azt mar nem kell sutni.
Problem solved
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
szerintem jónak tűnik..
-
#71079
Casanova*
veterán
FIREBLADE78
#71078
Casanova*
veterán
válasz
FIREBLADE78
#71078
üzenetére
olajban megsütöd
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#71078
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
addikt
Vettem jó áron spárban steak-et(marha),10ik leárazása,épp h ma jár le vagy már lejárt 2 hete
Hogyan kéne megsütnöm? Tipp?[ Szerkesztve ]
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
Woodslave
félisten
jó én csak azt akartam mondani, hogy bár én abszolúte szkeptikus vagyok, de vannak genetikai csodák és kész. Nem tudjuk hogy néz ki élőben ez a Pandamackó gyerek, a képei full retusáltak stb. Persze ránézésre soha nem mondanám hogy naturál világos.
egyébként meg egy bók volt a poszt feléd
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Ijk
nagyúr
válasz
Woodslave
#71068
üzenetére
Krva mindegy, mert nem fogsz olyat találni. Aki jól néz ki az koxol. És nem azért mondom hogy én már beletettem mindent ebbe, de szerintem 4 év elég hosszú idő, és ha a saját fejlődésem nézem 9 év múlva sem lenne nagy különbség ha ugyanígy folytatnám, viszonylag magas fokon.
Egyszerűen más dimenzió a koxosok, tudom hogy mindenki naturálban szeretne úgy kinézni, vagy legalább megközelíteni mindenféle csodamódszerrel, de nem fog sikerülni. Olvastam a tapasztalatokat hogy a kémiától milyen teljesítmény és erőnövekedésen mennek keresztül rövid idő alatt. Amikor elkezdtem a kreatin kúrát akkor volt nekem egy 10% körüli teljesítmény növekedés amitől összeszartam magam boldogságomban úgy éreztem magam 3-4 hétig mint kezdőként, amikor minden alkalommal tudtam emelni a súlyon.
Na és most ezt elképzelem egy még nagyobb arányú növekedésben azután azt mondom hogy sehol nem vagy naturálban. Lehet itt áltatni az embert hogy nem edz elég keményen, meg keresni kell más módszert, csodaprogramot meg apámfaszát de a valóság az hogy fejre is állhatsz akkor sem lesz változás.
Ezzel nem azt akarom mondani hogy időnként ne feszegessük a határainkat, meg hogy egyszer csak megáll teljesen a fejlődés hanem egy szint után csak éppen hogy toporogsz előre (néha hátra és leginkább egy helyben), míg kémiával más ugrál.／人◕ ‿‿ ◕人＼
-
Zola007
veterán
küldd már el emailben, úgy látom kiváló alap vagyok a programhoz
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
GeryFlash
veterán
válasz
HussarF
#71067
üzenetére
És Nuke kolléga? Elüldöztétek?
Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
-
Woodslave
félisten
válasz
Gergosz2
#71058
üzenetére
[link] lifetime naturál... mi olyan hihetetlen
egyébként ha megnézzük, hogy Ijk egy magyar viszonyok közti jó kajálással meg kiegekkel mit ért el legfeljebb 4 év alatt, úgy hogy állítása szerint - mondjuk ezt képek is alátámasztják
- nem igazán volt sportos, egy ilyen néger szupergenetika 13 év alatt mit érhet el, ha még pöpecebb a kaja, kieg, edzés és mondjuk van egy komolyabb sportmúltja..."akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Tényleg, Rivaul-lal mi van már? Rájött, hogy fórumozás helyett inkább meg kéne nyújtani a napi 2,5 óra alvást?
-
-
Casanova*
veterán
válasz
Dicker
#71038
üzenetére
olyat pislogtam a képeden,hogy összeszartam magam.
szerintem kona005 is összefosta magát. ( #71053 ) kona005: én azt mondom ljk izmos.[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
-
GeryFlash
veterán
Hallottad a srácot, átlagos alkat, ne erőlködj kérlek
Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
-
#71046
SchumiBácsi
őstag
Na visszahívtam a tervezőasztalról a húzódzkodó részét a kondigépnek, egy új kritérium miatt: kivehetőnek kell lennie mert különben tolódzkodásnál beleérhet a buksim és az nem igazán jó
Ezalatt a neten találtam még egy érdekes fogódzkodó kiosztást, ami két okból jó mert kétféle húzódzkodó lesz a toronyhoz és egy bónusz suna a topikba 
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
#71045
kona005
senior tag
FIREBLADE78
#71044
kona005
senior tag
válasz
FIREBLADE78
#71044
üzenetére
Holnap küldök egy képet róla
-
userxy
őstag
válasz
kona005
#71037
üzenetére
jó júliusba várjuk a before after képet és mellékelj mellé egy teljes dopping tesztet is légy szives,csak a teljesség kedvéért.
1 év kox mellett bárki über királyul néz ki.
Abban semmi érdekes nincs.(#71041) kona005
Ha naturálba nyomod akkor nem is vonatkozik rád az 1 év alatt über király test !
[ Szerkesztve ]
-
-
#71032
SchumiBácsi
őstag
kona005
#71021
válasz
kona005
#71021
üzenetére
Hmm, eddig úgy tudtam hogy a testépítés során megváltoztatjuk azokat a paramétereket amik genetikailag eddig is adottak voltak. Azaz korrekt étrend mellett súlyzós edzéseket végzünk, idővel növelve az erőnket, állóképességünket, végül kialakíthatjuk azt a fizikumot és kinézetet amire vágytunk
Egyébként a fórumban pont az egyik legjobbat és edzés terén szvsz a legtürelmesebbet vonod kérdőre kép ügyben, ahelyett hogy visszakerestél volna, lehet leesne az állad
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
-
kona005
senior tag
Mindenki aki fikázza azoknak üzenném, hogy nem kell ennyire féltékenynek lenni! Amúgy meg be kell látni nem elég csak úgy enni meg edzeni ahogy kell, genetikaaz a dolog amin nem tudsz változtatni
Nem szabályosan edz? Pont úgy néz ki.... De te biztos jobban nézel ki mint ő...
(#71016) Ijk: Rólad van itt kép? Csak meg akarom nézni hogy néz ki az aki szabályosan csinálja
[ Szerkesztve ]
-
userxy
őstag
Naturálba csináld szabályosan. Koxal meg le van baszva mert úgyis nősz ha csak a faszt vered. ( lesz izmos alkarod
)vagyis bocs nem koxtól, hanem myproteintől
Tiszta vicc, hogy egyáltalán valakibe felmerül az a kérdés, hogy ezek a tápkieg arcok naturalok
[ Szerkesztve ]
-
GeryFlash
veterán
-
kona005
senior tag
-
Zola007
veterán
-
-
#71004
SchumiBácsi
őstag
bigmasterg
#71002
-
#71003
bigmasterg
addikt
userxy
#71001
bigmasterg
addikt
válasz
userxy
#71001
üzenetére
Bocs a dupláért, kifutottam az időből, de pont a lényeg hiányzik abból, amit linkeltél.
Itt a folytatása. -
#71002
bigmasterg
addikt
userxy
#71001
bigmasterg
addikt
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest