Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz abridabri #67829 üzenetére
szerintem nincs olyan hogy vállkimélő melledzés általánosan. Biztos lehet úgy csinálni, hogy ne érezd a vállad.
Ami nekem bevált (bár klasszikus értelemben nem fájt az edzés közben, csak utána volt érzékeny a bal vállam) sima fekvenyomás és szabadsúlyos tárogatás kihagyása. Ferdepad nem problémás, alacsonyra állított ferdepadon kézivel sem. Kábeles történetek (fekve, vagy állva keresztezés, de nem a súly a lényeg) Jelenleg a tolódzkodás is ok.
Ja és az öregedés biztos jele: asszony és gyerekek két napig nem lesznek, de nem arra gondolok, hogy kerítek egy havert akivel berúgok, hanem arra, hogy lesz időm normálisan leedzeni, kardiózok egyet, megsütök és egyedül megeszek egy egész csirkemellet.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- iPhone topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Xbox Series X|S
- Ingatlanos topic!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- MultiCooker avagy az elektromos kukta. Ötletek, tippek, tanácsok, receptek.
- Nők, nőügyek (18+)
- További aktív témák...
- Withings Body okosmérleg
- SmartyPad - interaktív játék 3-6 évesek számára
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
- DJI Mini 4 pro Fly More Combo - RC-N2 drón szett - nagykapacitású akkumulátorokkal
- DJI Air 2s drón (Fly More Combo) FMC - 5,4k video, 1" SONY CMOS - C1 minősített
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen