Hirdetés

2024. június 21., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#45842) Shadowbull válasza shteer (#45840) üzenetére


Shadowbull
addikt

az asszony szerint igen :)

igaz az utobbi honapokban eltoltam egy kicsit a sulypontot, korabban csak sulyzos edzes volt, meg fogyasztaskor aerob, most van heti 1x verekedes, 3 sulyzos edzes, meg pentek reggel 5 kilometer futas.

Az eroszintem pedig novekedett, latszik az edzesnaplobol. Most az a nagy terv hogy nyara mar tenyleg levakarom a zsirt. Csak meg nem dontottem el milyen taplalkozasi strategiaval vagok neki. Az biztos hogy behozom megint az aerobot pluszba, legalabbis 2x egy heten.

Pazarol a világ, én meg segítek neki.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.