Hirdetés
- Egy korszak vége
- AuraSync kibeszélő topic
- Asszociációs játék. :)
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Digitális Állampolgárság Program
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Szólánc.
- Ninebot Max G30E II elektromos rollerrel Hajdúszoboszlóról Berettyóújfaluba
- eBay-es kütyük kis pénzért
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#178900
bigmasterg
addikt
Woodslave
#178898
bigmasterg
addikt
-
#178899
Speeedfire
félisten
Woodslave
#178898
Speeedfire
félisten
válasz
Woodslave
#178898
üzenetére
Én ilyen leveszöldségeket szoktam venni, dobok mellé rizstésztát, némi fűszert. Így a napi zöldség, és folyadék fogyasztás is eléggé meg van dobva.
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
#178898
Woodslave
félisten
Speeedfire
#178897
Woodslave
félisten
válasz
Speeedfire
#178897
üzenetére
gyökérzöldség alatt mit értesz?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#178897
Speeedfire
félisten
Woodslave
#178894
Speeedfire
félisten
válasz
Woodslave
#178894
üzenetére
Hát, én igyekszem odafigyelni.
Napi 25 deka gyökérzöldség, 10-15 deka kovászos uborka, 10-20 deka gyümölcs, 10g chiamag. Emellett 1-2 adag rostkomplexet szoktam még enni, illetve néha utifűmaghéjat. Valamennyi rost még van a burgonyában, kuszkuszban, zabban és kókuszreszelékben is ha azt eszek.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Woodslave
félisten
Rostbevitelre mennyira figyeltek? Nem tudom a kalóriabázis mennyire megbízható ebben a tekintetben, de olyan 12 grammot ír. Valszeg közel is állhat a valósághoz de elég messzire az ajánlott 1000 kcal /20 grammtól. Túl sok rostdús zöldséget valóban nem eszek. gyakorlatilag némi spenót meg a fagyasztott zöldég a rizsbe ami borsó répa főleg.
Mondjuk wc problémám nincs.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#178893
Woodslave
félisten
Speeedfire
#178892
Woodslave
félisten
válasz
Speeedfire
#178892
üzenetére
úgy értettem olyan nincs hogy alapból izmos
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#178892
Speeedfire
félisten
Woodslave
#178890
Speeedfire
félisten
válasz
Woodslave
#178890
üzenetére
Előd is izmos, de tudjuk hogy ő kokszos is
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Jaja, nekem is csak a zab-/rizskásába kell a fehérje, hogy el tudjam osztani rendesen a napi fehérje adagot.
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
#178890
Woodslave
félisten
Speeedfire
#178889
Woodslave
félisten
válasz
Speeedfire
#178889
üzenetére
olyan nincs
amúgy meg csirkemell vagy akármilyen hús és egyéb fehérje forrás esetén se aggódik senki az aminosav profil miatt. Vannak izmos vegánakok ott meg egyébként is kevés a komplett protein.
De tény hogy valszeg nem ezen múlik senki fizikuma. Reggeli zabomba teljesen jó. Oldódás, íz stb. Izmos meg úgyse leszek
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
félisten
válasz
flash-
#178887
üzenetére
rá van írva. illetve kiderül a leírásból mivel az amino spiking tipikusan l-glicin meg taurin. És ez fel van külön tüntetve. Nyilván azt nem fogja senki írni, hogy azért olcsóbb mert xarabb az aminosav profilja.
Többször írtuk többen, hogy ezt használjuk, nyilván nem referencia, de sztem semmit nem fogsz észrevenni olyan szempontból hogy izmos lettél vagy sem.
Egyébkén is most nagyon felkapták a glicint mennyire jó
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
flash-
veterán
A Puregold Compact whey és a drágább pure gold whey között mi a különbség?
az olcsóbb amino spike -ot használ? mert ez nekem nem derül ki(mivel nincs ráirva az amino összetétel)amennyiben igen akkor az olcsóbbal lehet ezt a problémát orvosolni hogy valamennyivel (mennyivel?) több kerüljön egy adagba? vagy akkor már inkább megéri a drágább sima pure gold?
esetleg a spikenak a gyakorlatban van egyáltalán bármi rontó tényezője? vagy ez esetben mit javasoltok? (kezdő edző vagyok - pár éve edzegetek )
valahol írják hogy kb 50% al gyengébb a hatása, de nem igazán tudtam ennek utána nézni annyira nagy irodalma nincs(Brad Schoenfeld,Aragon,stb. nem említ erről) , egy két blog,írás ami inkább féltudományos vagy elfogult (gyártói szöveg pl myprotein..)[ Szerkesztve ]
-
-
#178880
Speeedfire
félisten
benfolds
#178879
-
#178879
benfolds
őstag
Speeedfire
#178863
benfolds
őstag
válasz
Speeedfire
#178863
üzenetére
nem szoktam a zsíron problémázni.
vettem tescós 7%-os darált pulykát, amit reklámoztál a múltkor. hú de bűn rossz. pedig amúgy a pulykacombot szeretem, nem tudom, hogy ez mitől ilyen szar. mondjuk eleve nem vagyok oda a csomagolt darált húsért, helyben szoktam daráltatni, hogy lássam mit raknak a darálóba. de a bizalmatlanságomtól függetlenül, ez objektíve undorító, már a szaga is. ráadásul pici csontdarabok is vannak benne. valami lengyel import. asszem végeztem a darált pulykával. 
-
troller
senior tag
válasz
Macka
#178876
üzenetére
Kb. 15 éve a gyerekorvossal mind3 gyereknek felirattam a spiropentet megfázásra, amit aztán én toltam be, szóval annyira azért nem nehéz eredetit szerezni. Mondjuk iszonyú izomgörcseim voltak tőle, bár így utólag az az érzésem, hogy túl hamar emeltem az adagot. De ez a folyamatos görcsölés teljesen elvette a kedvem, úgyhogy csak egy kisérletem volt.
Asus P8H67M-LE; Xeon E3-1270v2; 2x8GB DDR3; PNY GTX 1660 super 6GB
-
Macka
veterán
válasz
fenyvesik
#178867
üzenetére
Az, hogy ne edd.
Ad 1: honnan tudod, hogy tényleg az van benne? (Kivéve, ha gyógyszertári Spiropent, de azt nem hiszem, hogy kapsz).
Ad 2: remegés, pulzus és vérnyomásproblémák. Akarod ezt? Szerintem nem.Ha fogyni akarsz: figyelj a karjára, és kardiozz sokat, esetleg valami legális zsírégető. Ez utóbbinak sok értelmét nem látom, nagyrészt koffein.
-
-
#178871
JoolsNOS
veterán
Speeedfire
#178866
JoolsNOS
veterán
válasz
Speeedfire
#178866
üzenetére
Én most eszek puregoldot, nutriversumosat, meg haverom szerzett valami zirci gyárból indiai piacra szánt cuccot. Majd szólok hogy melyiktől lettem Ronni
I5 12400F, Asrock B660M Steel Legend, RTX4070 super, 32Gb DDR4 3200, Seasonic Focus 650 Platinum
-
#178868
aelod
veterán
Szilágyi84
#178857
aelod
veterán
-
fenyvesik
csendes tag
Sziasztok!
Chlenbuterol szedésének edzés és diéta mellett mi a leghatékonyabb adagolása?
Jelenleg 1 tabi (40mcg)/nap kettő hónapon át, de olvastam a fokozatosan növelni (140mcg-ig növelni/csökkenteni kettő héten át majd 2 hét szünetet tartva verziót. Cél a testzsír csökkentése.
Köszönöm a javaslatokat. -
#178866
Speeedfire
félisten
Szilágyi84
#178864
Speeedfire
félisten
válasz
Szilágyi84
#178864
üzenetére
Szerintem az egy jó koncentrátum. De sokan itt a pjurgoldot veszik, az is jó lehet. De tényleg nem ezen fog múlni, hogy a napi 120-200g fehérjéből 20g az most isolátum, koncentrátum vagy mi.
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
#178864
Szilágyi84
senior tag
Speeedfire
#178860
Szilágyi84
senior tag
válasz
Speeedfire
#178860
üzenetére
Akkor ez mondható középkategóriás elfogadhatónak ? Nem a legolcsóbb és remélem azért jó is .
-
#178863
Speeedfire
félisten
benfolds
#178862
-
#178860
Speeedfire
félisten
Szilágyi84
#178857
Speeedfire
félisten
válasz
Szilágyi84
#178857
üzenetére
Nem ezen fog múlni. Ne puffadj tőle, legyen finom. Esetleg nézd azt, hogy ne legyen olcsó szarral felutve. Kreatin, aminosav stb
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
attiati
veterán
Volt valakinek térdszalag gondja? Az alábbi tünetek hasonlítanak rá?
Persze elmegyek vele dokihoz is.Behajlításra, guggolásra fáj és feszül a bal térdem külső fele, de nincs megdagadva és járni is tudok. Elég sokat ültem kifeszített térddel + kitöréseket csináltam.
Na utóbbi esélytelen most. -
#178858
bigmasterg
addikt
Szilágyi84
#178857
bigmasterg
addikt
válasz
Szilágyi84
#178857
üzenetére
Normális edzésterv
és több kaja + monotonitás tűrés.Szerk: hosszútávon a sérülések elkerülése is hoz.
Érdemes lehet a mobilitás és stabilitás témakörével foglalkozni.[ Szerkesztve ]
-
#178857
Szilágyi84
senior tag
Szilágyi84
senior tag
B Usa 100% Pure Whey fehérje mennyire mondható jónak minőségileg ? Állandó jelleggel rendszeresen edzek,de nem profiként csak hobbi szinten.és eddig tömegnövelőztem. Jöhet ajánlás kinek mi vált be amitől látható a fejlődés is , persze a rendes kaja és edzés mellett.
[ Szerkesztve ]
-
#178855
Speeedfire
félisten
Speeedfire
félisten
Nyílt egy új terem a vajda Péter Hungária sarkán, power gym. Nem túl nagy, viszont szerintem jók a gépek. Aycmal megéri, havi díjasan már kérdéses.
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
-
#178847
benfolds
őstag
bigmasterg
#178846
benfolds
őstag
válasz
bigmasterg
#178846
üzenetére
köszi, akkor hasonló lehetett a szitu, mint most nálam. nekem az ötös metacarpus tört el, de a kisujjammal is lehet valami, mert nem úgy áll, mint azelőtt, illetve önmagában is fáj, nem kisugárzott fájdalommal. az alkaromon lötyög a bőr, kíváncsi vagyok, hogy mit bír majd, ha elkezdek edzeni. eléggé várom már. amúgy ilyen puncitornákat csináltam itthon, súly nélkül guggolás, hasazás stb., illetve napi 15-20 km-eket gyalogoltam, hogy mozogjak valamit, különben bekattantam volna.
-
#178846
bigmasterg
addikt
benfolds
#178842
bigmasterg
addikt
válasz
benfolds
#178842
üzenetére
Ez már pár éve volt nekem, most visszanéztem a dolgokat.
Dec 30 vették le a gipszet, arra emlékszem hogy szilveszterkor még kifejezetten vigyáznom kellett rá (pl utaztam fel pestre szilveszterezni és kis utazót azzal a kezemmel nem igazán tudtam vonatról levenni)
Viszont arra figyelj, hogy használd, ne kíméld túlságosan, de ne is erőltesd túl.Edzésre: január 16ról (azaz 17 nappal a levétel utánról) találtam olyan képet, amikor csuklószorítókat próbáltam, hogy melyikkel tudok fekvenyomni, valami kis visszaszokós súllyal. Azért kellett a szorító, mert még akkor is érzékenyebb volt ha visszahajtva terheltem.
-
Dare2Live
félisten
fehérjéhez visszakanyarodva hátha valaki tud olyat amelyben nincs "xantán gumi, krémesítő keverék [részben hidrogénezett kókuszzsír, sovány tejpor, emulgeálószerek (E471, E472a), glükózszirup, szacharóz, szurkalóz, Alluravörös AC..."
Megértem ha kell bele csomosódásgátló de az izesítőket ha lehet teljesen kihagynám.
Egy biotech Iso Whey Zero Blackat vettem ez kb rendben is lenne ha nem tömnék teli számomra fölös dolgokkal amiktől ráadásul nekem még finom se lesz. A termék amúgy nekem mint aktav sportolónak rendbe van, kb örülök annak, hogy raktak bele kreatint... legalább evvel se kell foglalkoznom.20.000Ft/kg ár fölé csak nagyon indokolt esetben mennék.
don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up...
-
#178842
benfolds
őstag
bigmasterg
#178205
benfolds
őstag
válasz
bigmasterg
#178205
üzenetére
bigmasterg, neked mennyi idő volt a gipsz levétele után, mire újra edzeni tudtál? pénteken levették a kezemről, úgy van, ahogy mondtad. beszűkült mozgástartomány, fájdalom, sőt még be is van dagadva. azért ennél kicsit jobbra számítottam. tudok vele fogni, de szorítani nem igazán. pl biciklikormányt meg tudom fogni, teljesen mondjuk nem tudok rámarkolni, fékezni meg alig. elég távolinak tűnik, mire ezzel újra bicepszezzek. persze bohos kornél példája lebeg azért előttem.
-
#178839
aelod
veterán
Szilágyi84
#178837
aelod
veterán
válasz
Szilágyi84
#178837
üzenetére
Sajnos az orálisan bevitt kollagén, kondroitin, msm, glükozamin szulfát készítmények jelentős része elvész mire a célzott helyre jutna így nem sok értelme van erre pénzt áldozni.
Az ízületeid a megfelelő bemelegítéssel és progresszív terheléssel tudod a legjobban megóvni.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
ztoldy
senior tag
válasz
Morris
#178835
üzenetére
Ez így van, sajnos sem az alapanyag minőségét, sem a késztermék minőségét nem tudjuk. Azt sem, hogy tényleg benne van-e az és annyi, ami rá van írva.
Azt azért lehet tudni, hogy egy teljesen natúr, teljesen adalékmentes tejsavó, ha vizet kap, akkor összetapad, teljesen csomós lesz, de a boltban kapható fehérjék annyira finomítottak, adalékkal ellátottak, hogy ebből sok esetben semmit nem tapasztal a vevő.
És itt bejön a sűrítő adalék, mert ezt követően hozzáadják a xantán gumit vagy mást, hogy mégis krémes legyen a fehérje feloldás után, mert azt várja a fogyasztó, hogy fincsimincsi, krémes fehérjét igyon.
Pl. ez a mindenmentes pont azt produkálja, amit írtam.https://www.refundo.hu/?ref=175161
-
#178837
Szilágyi84
senior tag
Szilágyi84
senior tag
Izületvédés porcerősítésre kinek mi vált be, esetleg valaki próbálta már ezt ?
Térdeimet lábaimat megerőltettem és nagyon nehezen akar elmúlni ,mintha izomgyulladás vagy húzódás lenne . Fekete nadálytő balzsammal ha bekenem egyből jó, de csak egy ideig. Viszont a könyökeimnek se ártana mivel ropognak nagy súlynál szerencsére azok nem fájnak nem érzem.
-
-
Morris
veterán
válasz
aelod
#178830
üzenetére
Ezzel nem értek egyet. Az, hogy minőségileg melyik a jobb, sem Te sem pedig más felhasználó nem tudja megmondani. Csak és kizárólag laboratóriumban.
Az oldódás egy dolog. Ez nem tükrözi a minőséget. De még az íz sem.
Egész egyszerűen azért, mert nem tudjuk, hogy egy ilyen full minőségű fehérjének hogyan kell oldódnia. De azt sem tudjuk, hogy mik az összetevői pontosan.
Az meg, hogy egy bizonyos termék a felhasználók nagy többségének elnyeri tetszését, megint nem jelenti azt, hogy az a termék a piacon a legjobb minőségű!
A gyártók előszeretettel hazudnak rá mindent egy termékre. Sok esetben ennek büntetés a vége.
Hiába a rengeteg EU-s előírás meg szabály.
Aztán persze létezik ár/érték arány és tarsai de a minőségről sajnos halvány lila gőzünk sincs.[ Szerkesztve ]
-
#178832
Cs1csó
félisten
Saskakas18
#178828
Cs1csó
félisten
válasz
Saskakas18
#178828
üzenetére
Fölösleges ezen vitatkozni, SZERINTEM adott EGYÉN testéhez(gyomrához) kell választani fehérjét. Lehet az édesítős tejsavótól mindig rájön a cifra stb. meg kell találni mi az amitől "érződik" látszódik a fejlődés és nem puffad és nem megy a hasa (vagy fene tudja milyen szimptómák lehetnek még egy a testünkkel nem kompatibilis fehérjeforrás esetén.
-
#178831
ztoldy
senior tag
basaharc502
#178826
ztoldy
senior tag
válasz
basaharc502
#178826
üzenetére
Régóta piacon van a gyártó emlékezim szerint, évekkel ezelőtt találkoztam vele. Ha számodra az összetétel megfelelő, akkor nem rosszabb, mint bármi más, de itt is vannak mutatóba belerakott összetevők. A már itt is ajánlott Compact Whey a Puregold-tól ebből a szempontból talán jobb egy picivel.
[ Szerkesztve ]
https://www.refundo.hu/?ref=175161
-
#178830
aelod
veterán
Saskakas18
#178828
aelod
veterán
válasz
Saskakas18
#178828
üzenetére
A tejsavó biológiai értéke a legjobb. A scitec-el sokan meg vannak elégedve de mindig lesz aki nem (egyéb okok miatt). Mielőtt teljesen átmennél szenzitívbe ott van a válaszom is. Pescience, Applied Nutrition minőségre jobb mint a Scitec ha meg olcsóbbat akarsz minőség romlás nélkül akkor Pure gold.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#178829
marked one94
őstag
marked one94
őstag
En jártam úgy hogy áram szünet volt a teremben es nem nagyon láttál, vettem le a piros színű 25kg-s tárcsát a tartoról es valaki ele rakott egy fekete 5kg súlyt es szépen ráesett a lábamra. Annyi szerencsém volt hogy vastag kemény anyagú cipő volt rajtam így csak megzuzodott a labfejem es 3 het táppénz.
You'll Never Walk Alone
-
#178828
Saskakas18
tag
Saskakas18
tag
Értem. És mik azok a fehérjék amik jobbak mint a tejsavó? És képzeld el, hogy a fogyasztok fogják értékelni a terméket .
Hol van az leírva, hogy csak az ilyen nagytudású doktorok mint te, csak azok alkothatnak véleményt? Ha csak arrogáns, cinikusválaszt tudsz hozzá rakni, akkor állj tovább. Kivárom az értelmes kommentet hidd el 
A tökéletes becsületes üzletelés a mérvadó!
-
vaakuum
addikt
válasz
Angel2014
#178806
üzenetére
amikor fel akarja rakni a 25-ös tárcsát, csak a villogástól nem látja pontosan, hová kellene ...
Bömbölő tamtamzene még önmagában elmegy (mondjuk ízlés kérdése), meg talán a szokásoshoz képest egy gyengébb hangulatvilágítás, de az legyen folyamatos, ha a súlyokat is használják közben.
Szerintem szimplán balesetveszélyes ebben a formában. Eszembe nem jutna odamenni."Asszony kell a házba!" - Kőműves Kelemen - Szerintem is, csak nem pont úgy, waze! -----------------------------------------Az ideális nő függvénye: x=3ylog(y)-{(1/36)exp[-(36y-36/e)^4]}
-
#178826
basaharc502
aktív tag
basaharc502
aktív tag
Rendeltetek már a bladesportról?
Nekem eléggé új márka, mintha láttam volna réhebben is de sosem jutottam oda, hogy ténylegesen redneljek. A fehérjék közül sok jó áron van, összetétel alapján is okés. + pont, hogy itt is lehet szép kártyával fizetni.[ Szerkesztve ]
-
ztoldy
senior tag
válasz
aelod
#178814
üzenetére
Ami számít, hogy mi mennyibe kerül és azért az árért mit kapsz. Ha fehérjét akarsz venni, akkor legyen benne az, ez teljesen független attól, hogy belerakják-e a "felesleget" csak azért, hogy magasabb fehérjetartalmat lehessen ráírni. A kérdés az volt, hogy van-e jobb fehérje és összetételre van, de fejlődés nem fog ezen múlni hobbi szinten (sem).
@Orlin: Azért futtatják azt, mert éppen oda sikerült csatlakozni az influenszer programba. Ha majd lesz jobb ajánlat, akkor meg azt fogják, ez ilyen. Az persze igaz, amit PG is mond, hogy a myprotein legalább odaírja, hogy hány % a fehérje összetevő a termékben, de ők pl. aminosav profilt nem írnak, ha éppen az fontosabb valakinek.
Hobbi szinten teljesen mindegy, inkább az a fontos, amiről már beszéltünk, hogy ki melyiket emészti normálisan és nincs tőle baja.
[ Szerkesztve ]
https://www.refundo.hu/?ref=175161
-
#178821
aelod
veterán
Saskakas18
#178819
aelod
veterán
válasz
Saskakas18
#178819
üzenetére
A fogyasztók. Értem.
Had áruljak el akkor valamit. A tejsavó fehérje az csak tejsavó fehérje. A kérdés mindig az, hogy mit tudsz megfizetni és mi ízlik.
...és azért elcsépelt mert ezek a fogyasztók szokták veleménybe leírni, hogy érzik a hatását
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#178820
Woodslave
félisten
Saskakas18
#178819
Woodslave
félisten
válasz
Saskakas18
#178819
üzenetére
Tudom most ezt nem ellened mondtam.
Azt gondolom sima fogyasztóként arról tudsz véleményt mondani hogy milyen az íze meg hogy oldódik. Az utóbbi elég objektív az első inkább ízlés.
Meg még hogy mennyire puffaszt vagy xar érzés inni enni ez megint egyéni.
Nekem a pure elég kollégám nem birja meginni.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#178817
aelod
veterán
Saskakas18
#178815
aelod
veterán
válasz
Saskakas18
#178815
üzenetére
Sokan? Kik? Élelmiszer mérnökök? Ez annyira elcsépelt. Scitec teljesen jó nincs minőségbeli romlás szerintem. Oldódás íz rendben van. Ár? Kérdéses. Viszont a pure gold most az akciókkal verhetetlen a hazai piacon. Minősége kiváló, ízek is jók.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#178816
Woodslave
félisten
Saskakas18
#178815
Woodslave
félisten
válasz
Saskakas18
#178815
üzenetére
Annyira bírom mindenkinek van ilyen jól értesült ismerőse. Kíváncsi vagyok vajon honnan veszik. Ettől még lehet akár igaz is nem tudom.
Én is pure compactot veszek lexarom az amino spikingot legalább nem baxnak át vele mert egyértelmű. Még így sem gondolom hogy rosszabb hatással építene izmot (már ha ez nem hangzana hülyén) mint bármi más fehérje forrás. Amúgy is csak zabhoz rakom és még mindig a legolcsóbb megoldás összehasonlítva mondjuk bármilyen "étellel" pl tojás vagy joghurt
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#178813
ztoldy
senior tag
Speeedfire
#178811
ztoldy
senior tag
válasz
Speeedfire
#178811
üzenetére
És mondjuk bármi, amiben nincs felesleges adalék amino spiking miatt. Ahogy látom az évek alatt ehhez is sikerül hozzátenni feleslegesen dolgokat. (taurin 3,3%, L-arginin 1,7% L-glutamin 1,7%) és szintén ki van írva az aminosav profil és a leucin 10g fölött van/100g.
[ Szerkesztve ]
https://www.refundo.hu/?ref=175161
-
#178812
roti86
őstag
Saskakas18
#178808
roti86
őstag
válasz
Saskakas18
#178808
üzenetére
Pure gold compact whey. 6.5K/kg.
-
#178810
aelod
veterán
Saskakas18
#178808
aelod
veterán
válasz
Saskakas18
#178808
üzenetére
Jobbat? Hogy érted, hogy jobbat? Applied jobb de szerintem Pescience is. Árban is jobb. Drágább
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#178809
Speeedfire
félisten
Maximum1
#178807
Speeedfire
félisten
-
#178808
Saskakas18
tag
Saskakas18
tag
Sziasztok.
Tudtok ajánlani árban és minőségben is jobbat mint a Scitec nutrition 100% whey protein professional?
Teljesen elvesztem a fehérjék világában.
Köszönöm szépen
A tökéletes becsületes üzletelés a mérvadó!
-
#178805
benfolds
őstag
Speeedfire
#178804
benfolds
őstag
válasz
Speeedfire
#178804
üzenetére
nem, eddig hittem azt, hogy le vagyok csoffadva.
-
#178802
Speeedfire
félisten
Qtya123
#178800
-
#178801
bigmasterg
addikt
Qtya123
#178796
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
? Versenyre készülsz?
és több kaja + monotonitás tűrés.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest