Hirdetés

2024. június 25., kedd

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#121575) KisDoc válasza Woodslave (#121572) üzenetére


KisDoc
csendes tag

Ha már a kreatinról esett szó (tudom csontig rágott téma), valaki mondja meg a tutit mennyit érdemes belőle szedni napi szinten? Nem az 1000 cikk közül v.melyik link érdekel. (80%-a a napi 3-5g-ot ajánl)
Konkrétan az érdekelne, hogy napi 0g, 5g, 10g, 15g, akár 20g hosszabb ideig tartó alkalmazása során milyen különbséget tapasztalt a különböző mennyiségek között. (erő, tömeg, fosás...)

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.