Hirdetés

2024. április 28., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#82284) KoVee84 válasza kolosanyi (#82282) üzenetére


KoVee84
senior tag

Elképesztően erős gyerekek vannak itt is, csajok és srácok egyaránt, plusz edzés végén a félóra nyújtás a minimum, hátraszaltó sem probléma

Wood: Nagy súlynál a negatív szakasszal nem is terhelem az izületeket, mert egyszerűen ledobom a súlyt, szóval fájni nem szokott sehol, viszont baromira elfáradok. Ezért is lepődtem meg tegnap azon a kijelentésen, hogy 8 ismétlés, az nem ismétlés, mert itt mi általában mindenből csak 6x3, 6x4, vagy 5x5-öt csinálunk :D

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.