Hirdetés

2024. május 5., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#60660) Tamoo válasza LLam (#60658) üzenetére


Tamoo
MODERÁTOR

2. nap szerintem nagyon sok egyszerre.

Nekem heti három edzés így van felosztva.
mell, tricepsz
láb, bicepsz
váll, hát (felhúzás ebben van)

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.