Hirdetés

2024. június 19., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#47921) kolosanyi válasza Tamoo (#47909) üzenetére


kolosanyi
veterán

Én meg letoltam a mai edzést, aztán megittam a turmixom, majd bezabáltam egy nagy adag melegszendvicset. Teljes kiőrlésű kenyér, csirkemell sonka (90%+-os), zsírszegény sajt. Ezt lefojtottam egy adag sütivel (nyírfacukros) és még mindig van mára tápanyag, amit be kell vinnem. Majd lefekvés előtt eszem még egyet. :)

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.