Hirdetés

2024. május 31., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#138668) bigmasterg válasza Champipi (#138652) üzenetére


bigmasterg
addikt

"Azt mondja csak és kizárlag a kalória számít."

Olyan szempontból számít csak a kalória, hogy a súlyod növekedni, vagy csökkenni fog.

Aztán,hogy milyen minőségen növekszik, vagy csökken (zsírosodsz / izmosodsz, illetve zsírt égetsz / izmot építesz le) főleg a makrókon és egyéb tényezőkön múlik.
Ezt is elmondja.

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.