Hirdetés

2024. május 13., hétfő

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#40013) borix válasza Zoty4 (#40012) üzenetére


borix
őstag

Futás során 1 mp GPS használattal csak 5 órát bír?
Bluetooth mellkasövet lehet hozzá csatolni?

Szerintem jol mer, egyenletes temponal kozel konstanson van a pulzus is 140-150 kozott.
Ez ilyen formán nem mérvadó.Több alkalommal különböző körülmények között mellkasöv méréssel összehasonlítva (abból is a minőségibb típusok) lehetne véleményezni.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.