Hirdetés

2024. május 3., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#68538) enginev3.0 válasza enginev3.0 (#68450) üzenetére


enginev3.0
félisten

Nagyon szépen köszönöm a válaszokat!!! :)

Nem vagyok egy túl nagy darab, 50kg-mos kölök voltam egész életemben, most pedig 72 voltam sokáig, és utolsó 1-2 hónapban sikerült feltornázni magam 73-75 kg közé (reggel ébredés után, egy szál boxerben), aminek nagyon örültem, azt hiszem sokat segített, hogy sokáig a 100% WPP-t szedtem a korábbi fehérjém helyett.

A cél kb 80-85kg, annál nagyobb nem feltétlen szeretnék lenni, azzal megelégednék a kb 180cm-emhez, nyárig ha elérném a 78kg-mot már annak nagyon örülnék.

Nézelődök növényi fehérjék között, speciel erre nem gondoltam, mert tudtam, hogy gyengébb minőségűek mint az állati eredetűek, ezért maradtam távol tőlük, viszont remélem és azt hiszem igazatokat van, hogy ehhez a szinthez tökéletes lesz az is

Nézelődöm, aztán jövök érdeklődni a továbbiakért :R

A sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.