- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [Kolondrum:] Éves rezsi
- [Re:] [plevips:] Építkezünk 3. rész (2024)
- [Re:] [Tüzi:] Geek-hatarozo
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
(#68538) enginev3.0 válasza enginev3.0 (#68450) üzenetére
enginev3.0
félisten
Nagyon szépen köszönöm a válaszokat!!!
Nem vagyok egy túl nagy darab, 50kg-mos kölök voltam egész életemben, most pedig 72 voltam sokáig, és utolsó 1-2 hónapban sikerült feltornázni magam 73-75 kg közé (reggel ébredés után, egy szál boxerben), aminek nagyon örültem, azt hiszem sokat segített, hogy sokáig a 100% WPP-t szedtem a korábbi fehérjém helyett.
A cél kb 80-85kg, annál nagyobb nem feltétlen szeretnék lenni, azzal megelégednék a kb 180cm-emhez, nyárig ha elérném a 78kg-mot már annak nagyon örülnék.
Nézelődök növényi fehérjék között, speciel erre nem gondoltam, mert tudtam, hogy gyengébb minőségűek mint az állati eredetűek, ezért maradtam távol tőlük, viszont remélem és azt hiszem igazatokat van, hogy ehhez a szinthez tökéletes lesz az is
Nézelődöm, aztán jövök érdeklődni a továbbiakért
A sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!