Hirdetés
- Egy korszak vége
- AuraSync kibeszélő topic
- Asszociációs játék. :)
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Digitális Állampolgárság Program
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Szólánc.
- Ninebot Max G30E II elektromos rollerrel Hajdúszoboszlóról Berettyóújfaluba
- eBay-es kütyük kis pénzért
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#41999
BÁ Nutrition
addikt
_NCT
#41995
BÁ Nutrition
addikt
a karedzés 25 perc kb ha nem állok le pofázni
bic tric váltva pihenő nélkül
pl:
egykezes bic állva (forgatós) - tric letolás csigán
franciarudas bic állva - fej fölött kalimpálás felső csigás keretnél
koncentrált bic - tolódzkodás
arnold féle lógatós koncentrált bic - börtön tric
scott pados bic - fültövönbaszkódós tric padon
alsó csigás köteles bic - lórúgás
3x7es bic rúddal állva, egykezes köteles letolás felső csigánálezekből az első párosítást minden edzésen megcsinálom
a másik kettőt párt meg cserélgetem
van mikor negyedik párt is hozzáveszek ha van idő
sorozatszámot, ismétlést is váltogatomyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
freaghill
őstag
Mell-hát
Kar-váll
láb-has
Láb-has a legrövidebb, mivel térdem miatt nem tudok sok mindent csinálni, de amúgy 1 órásak átlagban az edzéseim nekem, aki nem izmos.
Ja, meg minden edzés előtt bemelegítés utána megcsinálok 5 felhúzást, 10 fekvőtámaszt 2x.
[ Szerkesztve ]
[ Szerkesztve ]
-
#41996
BÁ Nutrition
addikt
_NCT
#41995
BÁ Nutrition
addikt
báni nem lett izmos szal mindegy Arnold meg igen
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
olyan kogsztól mint amit Arnold tolt nekem is lenne 56os karom, csak akkor is 10x szarabbul néznék ki
testépítősztár[link]
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
_NCT
addikt
válasz
Woodslave
#41990
üzenetére
Igen
Ez a karonként 2 óra csak nekem tűnik soknak? A báni bezzeg mindig azt ugatja, hogy nem kell 85 féle gyakorlat, meg 1 izomcsoportot órákig edzeni... Akkor megint hazudott?
Mod: Na azért írhatna a keménymag, hogy mennyi idő alatt tol le egy mell-kar edzést. Én 1.5 óra alatt ezt a kettőt pl nem tudom befejezni. Pedig nem beszélgetek, mert egyedül megyek mindig, pihenni se pihenek 1-2 percnél többet.
Nem hinném hogy lenne itt olyan ember, aki karonként akárcsak 30 percnél is többet edz. és nem, nem Mr. Rik-re gondoltam most (hanem meroly-ra
)[ Szerkesztve ]
-
Dexar007
veterán
válasz
Woodslave
#41990
üzenetére
Most akkor nem eleg a heti 3x1?
En azt hittem ezert kell nekunk mega daily one is,mivel olyan hihetetlen sportemberek vagyunk,hogy holmi centrumokkal nem tudnank fedezni a hatalmas vitaminigenyunket.Sotho: En napi 3x is le tudnek menni,mert puncilegyezest csinalok mindig.
[ Szerkesztve ]
Give me your cum,bull!
-
Woodslave
félisten
mert mit gondoltál, aki izmos lett az heti háromszor edz(ett) 1 órát?
Valamelyik motivációs vidijében napi 5 óra edzésről beszélt. Nem tudom egyébként mit kardióztak/aeroboztak akkoriban. Nem tudom elképzelni Arnoldot szobabiciklin (illetve mostmár igen, de a huszonévest nem)"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#41988
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#41984
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#41984
üzenetére
legalább akkora faxság mint a valóvilág.
irigy vagyok, biztos lehetne Arnold bicepszem
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#41987
xcds
őstag
BÁ Nutrition
#41984
xcds
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#41984
üzenetére
"Eltudok érni olyan bicepszet, mint Arnold, ha az ő edzését alkalmazom? A válasz egy határozott igen. Arnold bicepsze egy korlátozott fizikai állapotból jutott el elit testépítő szintre. A vizualizálás, tervezés, és következetesség eredménye, ami alkalmazható bárki által, kezdőktől a profikig. Hogy segítsünk téged abban, hogy ezt a bicepszet elérd, információkat és idézeteket gyűjtöttünk a világ legnagyobb bicepszének tulajdonosától."
-
#41986
Yeffy
veterán
BÁ Nutrition
#41984
Yeffy
veterán
-
#41985
_NCT
addikt
BÁ Nutrition
#41984
_NCT
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#41984
üzenetére
A karját kétszer edzette hetenként. Hihetetlen, de az edzés karonként 2 órát vett igénybe: WTF?
-
#41984
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
[link]
nah inkább gyúrós téma mint a szennyyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#41983
BÁ Nutrition
addikt
Dexar007
#41982
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Dexar007
#41982
üzenetére
kb a magyarországi várható életkor felénél tartok, így az ország fele fiatalabb mint én. szal nem szoktam meglepődni ha látok fiatalabbakat
az a furcsább inkább mikor ilyen 20-22 éves testőrök jönnek a melóhelyre aztán magáznak
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#41982
Dexar007
veterán
BÁ Nutrition
#41980
Dexar007
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#41980
üzenetére
Az a kemeny,amikor radobbensz arra,hogy a 90%-uknal idosebb vagy.
Give me your cum,bull!
-
#41981
freaghill
őstag
BÁ Nutrition
#41980
freaghill
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#41980
üzenetére
Előzőbe is ment valaki innen Bajáról, ha jól emlékszem.
-
#41980
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
[link] ma indul a nemzeti népművelés
Profi sport karrier:
MB2 Baja foci, 3 éve
az igen
másik: Fekete öves karatés voltam gyerekkoromban.
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Woodslave
félisten
generation iron c. filmről van valakinek kölcsönözhető példány infója?
A youtube.n van egy "csapda" ami átirányít egy "mozioldalra" ahol a bankkártya adataiddal ingyen reggelhetsz. Van ilyen web "virtuális" dombornyomottnak mondott "kártyám" mondom kipróbálom. Érdekes módon nem fogadta el Az igazi számlához kötöttel nem próbálom ki. [ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
_NCT
addikt
Na tegnap kérdezte itt valaki, telefonra milyen "gyúrós" alkalmazások vannak.
Előre látom, holnap karcsú lányok és kipattintott ifjúk fognak velem szemben jönni mindenhol az úton....
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
Szerk.: Egy ilyen táblázatot szoktam mindig átmásolni az adott napra. Feljegyzem a dátum mellé, hogy milyen nap van éppen (nyomóizmok, húzóizmok stb.), a gyakorlathoz felírom a terhelést, mellé az ismétléseket. Ha nagyon pepecselni akar az ember, még egy sport appot is indíthat közben, nálam fut a Runtastic, ahova meg a HRM adatokat jegyzem fel. Sok értelme mondjuk nincs, HRM ilyenkor csak a pihenőidők kalkulálásához hasznos, de én kardió napokon ezt szoktam meg, úgyhogy miért ne jegyezném fel itt is?
[ Szerkesztve ]
-
#41965
SchumiBácsi
őstag
hrvp
#41964
Alakilag értem én is a változást, nem genetikailag... az bebaszna
A láb kevésbé, minden más jobban nőtt eddig és nő jelenleg is. Azzal valamit csinálni kell mert eléggé lehúzza a fejlődési indexet sztem... Mezomorf irányba haladok, de még távol állok tőle. De legalább a csontkollekció feling megszűnt. Víz és szír biztos adja: 15-20% közzé saccolom most a zsírt, kezdéskor 10%körül lehetett... de azért izom is jött fel, kb 5% új izom 90%-ban a felsőtestre... a láb nincs kihasználva... alig nő ha nő
[ Szerkesztve ]
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
#41964
hrvp
aktív tag
SchumiBácsi
#41961
hrvp
aktív tag
válasz
SchumiBácsi
#41961
üzenetére
Az ilyen ektomorf, mezomorf szavak nem azt jelentik ám, hogy gizda meg izmos. Attól, hogy valaki diétázik és sportol ugyan változik az alakja, de a genetikája nem. Van egy adott hajlam (izmosodásra, zsírosodásra), anyagcseretípus stb. Ezeket nem változtatod meg azzal, hogy felszedsz vagy éppen leadsz 3 kiló vizet.
-
#41963
BÁ Nutrition
addikt
SchumiBácsi
#41961
BÁ Nutrition
addikt
válasz
SchumiBácsi
#41961
üzenetére
"a tipikus ektomorf alkatom jó úton halad a mezomorf alkat irányába."
akkor te tudsz valamit
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
kolosanyi
veterán
Szia!
WP-n remek Excell sablonok vannak, egyet átalakítottam erre a célra. A fájl SkyDriveban van, edzés közben oda jegyzem fel az eredményeket pihenőidőknél. Sokáig nem írtam, de most gondoltam, miért ne? Majd később jól visszanézem.
Próbáltam én is ilyen appot, de szerintem sok értelme nincs, vagy bonyolultabb kezelni, vagy nem pontosan azt tudja, a mi nekem kell, inkább egy sima táblázat. Persze nem tudom mennyire vagy telefonbuzerálós alkat, ha hajlamos vagy elkalandozni - sok telefont piszkáló embert látni a termekben -, akkor papír és ceruza a legjobb, aztán otthon rögzíted valahol. -
#41961
SchumiBácsi
őstag
Dexar007
#41960
válasz
Dexar007
#41960
üzenetére
Ezért kapni fogok, de azt az állapotot nem volt kedvem megörökíteni
Egyszerűen katasztrofálisan néztem ki, lehet most is katasztrofálisan nézek ki, majd ha felkészültem az oltásra teszek ki képetAmit a hsz-ből 1ébként kihagytam és lényeges változás még, hogy a tipikus ektomorf alkatom jó úton halad a mezomorf alkat irányába.
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
#41960
Dexar007
veterán
SchumiBácsi
#41959
Dexar007
veterán
-
#41959
SchumiBácsi
őstag
BÁ Nutrition
#41957
válasz
BÁ Nutrition
#41957
üzenetére
Ízlés kérdése kérdése az egész de néha jó ha van valami adat.
Ugyanakkor nekem elég, ha jól megjegyzem a gyúrós dolgokat.
Szerencsémre eléggé grafikus a memóriám így beleégett pár grafikon ami a gyúrással kapcsolatos:Karral és mellel elégedett vagyok, ez a kettő nő a legjobban, has "n.bek." mert takarásban van még
Lábat győzködöm, mert annak is alig van látszatja még, valószínű a teljes lábedzés részem rekonstrukciója.A türelem 1ébként tényleg marha fontos és ezt mindenki vésse az eszébe bármit is akar változtatni magán szike nélkül: induláskor 5éves kiemelt fontosságú projekt volt az edzés. Ebből már eltelt másfél év, melyből 1év a tényleges hasznos edzés. Ugyan csak a karomat mértem végig pontosan, de a mellen is jól látszik a bővülés, a lábon egyelőre kevésbé...
A kar bicepsz induláskor 33/34cm volt feszítve, most 38/38,2 mindkettő. Durrantva sose mérem mert ez az állapot úgyis megszűnik. Ja és semmi extra cicoma, csak itthoni kaja, de jövőhéttől benézek a tápkieg oldalra is fehérje ügyben
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
#41958
Yeffy
veterán
Shadowbull
#41955
Yeffy
veterán
-
#41957
BÁ Nutrition
addikt
Wyll
#41954
BÁ Nutrition
addikt
azért mert egy idő után már nagyon lassan lehet fejlődni, vagy akár nem is megy, és bőven lesz idő rá megjegyezni miből mennyi megy
meg igazából felesleges túlhájpolni, az elején mindenki akkora lendülettel akarja csinálni, aztán jól alábbhagy
a testépítés a türelmesek sportja, 5-10 évben kell minimum gondolkodni
de írhatod nyugodtan mindenféle turbófeltöltős lézerprogrammal nem lesz jobb mintha lejársz aztán csinálodyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#41955
Shadowbull
addikt
Wyll
#41954
Shadowbull
addikt
nekem semmi, de mivel nincs okostelefonom (magamtol is eleg okos vagyok) ezert en csak ezt tudom javasolni. En regi oldschool modszerrel irom egy offline fuzetbe, mert kovetni akarom. Ettol minden csak bonyolultabb. Bar lehet hogy menobb hogy lehet a telefonnal villogni a teremben, azt latod nem tudom megitelni. Ahogy elnezem ma rengetegen nem birjak ot percig sem megallni hogy ne buzeraljak a telefonjukat, arra biztos jok az ilyen appok.
Hogy a tobbieknek van-e baja vele, azt majd elmondjak ok
https://marharepaszerint.blogspot.com
-
#41954
Wyll
őstag
Shadowbull
#41953
Wyll
őstag
válasz
Shadowbull
#41953
üzenetére
Így van. Régen még a kosarazós időszakban a nyári edzőtáborban vagy az otthoni ugróiskoláknál csináltuk is tesómmal. Most ugyanezt vagy valami hasonlót szeretném mobilon. Továbbra sem értem, mi a baj ezzel. Tényleg, őszintén no offense, de nem értem.
Megbízhatóságom: http://phmegbizhatosag.atw.hu/phtabla.php?nev=Wyll
-
Wyll
őstag
Gonoszok vagytok mind
Komolyan, nem igazán értem, miért olyan nagy baromság, amit szeretnék. Amit ti mondotok az oké, értem, meg én is írhatnám akár füzetbe is, stb. De miért akartok ennyire lebeszélni róla?Megbízhatóságom: http://phmegbizhatosag.atw.hu/phtabla.php?nev=Wyll
-
#41951
SchumiBácsi
őstag
Wyll
#41945
-
#41948
Wyll
őstag
BÁ Nutrition
#41947
Wyll
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#41947
üzenetére
És ez most hogy jön ide?
Egyelőre még nem edzek tíz éve, és sokszor érzem, hogy "mennyi is volt a múltkor", "mi kéne hogy most legyen a cél?". Valamihez (önmagamhoz) akarok viszonyítani amíg nem megy minden fejből meg rutinból.
10 év múlva letörlöm a progit, megígérem[ Szerkesztve ]
Megbízhatóságom: http://phmegbizhatosag.atw.hu/phtabla.php?nev=Wyll
-
#41947
BÁ Nutrition
addikt
Wyll
#41945
BÁ Nutrition
addikt
ha majd +10 évet edzel akkor nem biztos hogy sok értelme lesz irogatni mikor miből mennyi ment..
motivációnak néha nézek jutyubos videókatmegint te: myproteint kell venni a Danitól, ár/értékben nincs jobb elvileg
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Wyll
őstag
Sziasztok!
Ti használtok valamilyen telefon-alkalmazást az edzések loggolására, nyomonkövetésére, esetleg motivációra, stb?
Van a témában etalon app?
Ja és legjobb lenne, ha Windows Phone -ra is meglenne
[ Szerkesztve ]
Megbízhatóságom: http://phmegbizhatosag.atw.hu/phtabla.php?nev=Wyll
-
#41944
S e t h
nagyúr
BÁ Nutrition
#41940
S e t h
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#41940
üzenetére
Alfa mindig kevesebb van mint omega.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
_NCT
addikt
Ha már a gogszokról van szó, akkor azért az elég durva, hogy a Twinlab-os melatonin (alvást segíti elő) 2500Ft, és a gyógyszertári Bio-Melatonin ami ugyanaz kívül, belül, meg duplája, 5000 körül mondta a néni.
MP Assault után nem sokat segített, picivel nyugodtabban aludtam, de gondolom ez is hosszabb idő után fejti ki hatását.
-
#41938
deniro2
senior tag
BÁ Nutrition
#41937
deniro2
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#41937
üzenetére
mit nem értesz? prohormonokról van szó, tehát a szervezetben valamilyen anyaggá alakulnak át, ez írtam le az imént
persze a konverzió miatt az adagolás eltér, de a hatás ugyanaz
superdrol=methasterone[ Szerkesztve ]
-
#41936
deniro2
senior tag
BÁ Nutrition
#41935
deniro2
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#41935
üzenetére
Halo=turinabol, pmag-mecha=clostebol, ennek megfelelő hatást lehet várni.
De már mondtam, hogy ezek neked gyengék, a superdrol sokkal durvább minden téren -
Dexar007
veterán
Vitaindito.: Beteg ember aki hobbi szinten barmit is tologat. Jo szorakozast!
Give me your cum,bull!
-
#41927
deniro2
senior tag
littlelion21
#41925
deniro2
senior tag
válasz
littlelion21
#41925
üzenetére
Azért tértem el az eredeti tervtől, mert átcseszett a gyártó és halodrolként adta el a mechabolt, de nem gond, mert erősen gondolkoztam a pro magnonon is és ez ugyanaz, csak ebben már eleve aktív a hatóanyag. Amúgy is a halo, pmag, mecha ugyanaz a kör, alig van köztük különbség.
MMA87
Van a cuccban valami cycle support, amúgy nem készültem semmivel, nem tervezek magas dózist. -
kolosanyi
veterán
EMG vizsgálattal mért értékek az egyes gyakorlatok közbeni izom aktivitásról (százalékos adat), illetve az ágyéki csigolyákra ható nyíróerőről és kompresszióról (N) a kiinduló pozícióban (sötét szín), gyakorlat közben (világosabb) és a befejező mozdulatnál (legvilágosabb).
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
Múltkor szó esett itt a kettlebellről. Ez alátámasztja, hogy nem mondtam hülyeséget: link. Érdemes megnézni, hogy mekkora kompresszió és nyíróerő hat a sérülékeny L4-L5 csigolyákra (nekem pont itt alakult ki a sérv). Egyet kell értenem a konklúzióval, akinek bírja a dereka, csinálja, tényleg vannak olyan hatásai - például a swingnek -, amit ennyire hatékonyan nem tudsz más eszközzel fejleszteni. Azonban egyáltalán nem veszélytelen, szóval mindenki döntse el maga, hogy neki megéri-e a kockázatot. Én a sérvem miatt inkább hanyagolom ezt, a törzs és a robbanékonyság fejlesztésének más módját választom.
-
#41914
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
panizzi
aktív tag
go for it
-
-
#41910
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#41904
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#41904
üzenetére
csak irigy vagyok
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
deniro2
senior tag
válasz
Zomb€€
#41901
üzenetére
Mész te a picsába ezekkel a képekkel....
Épp kezdtem megszokni, hogy csupa mr rik posztolja az izomtalan formáját, erre iderondítasz ezekkel a demotiváló izékkel... 
Gyorsan rakjatok be srácok képet a zsíros 70 kilótokról vagy a szálkás 60-ról, nekem mindegy, csak rázódjon helyre a topik... -
#41904
BÁ Nutrition
addikt
Woodslave
#41880
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Woodslave
#41880
üzenetére
nem hiszem ,mert dagadtam is, és az nem megy le oJan gyorsan. most még azon gondolkodom hogy 3 héttel meghosszabbítsam-e a qrát hátha elérem a régi szintet megint
most hogy végre van igazi kogsz nem látom lehetetlennek.sőt pont ezért lehet hogy idén még 2x eljátszom minimum
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Dexar007
veterán
A hosszu elet titka.
5 cigi+pipa+ne furgye leGive me your cum,bull!
-
Zomb€€
őstag
Na Petaszok, hosszabb lélegzetvételű bejelentkezés következik.
Az utóbbi időben ritkán látogattam a fórumot, de ahogy látom, nem vesztettem sokat...
2013 sajnos elég hektikusan alakult sport szempontjából. Azt hiszem a csúcs ez volt március végén (95kg).
Onnantól kezdve pedig lejtő, az edzést sem tartottam és a kaját sem. Ennek köszönhetően nem is olyan rég 110 kilóval mérlegeltem Nagyon brutál érzés, iszonyat lelassultam fociban, viszont ha egyszer megindulok... Ellenben még nagyobb tekintélyt parancsol a megjelenésem Szóval hogy értelme is legyen a posztnak, 2014 viszont a visszatérésről fog szólni. Éves tervnek fogalmaztam meg, hogy 200 kilóval akarok felhúzni (legalább 6 ismétlés) és 150 kilóval asstograss guggolni (legalább 8-at). Ha ráfekszem a témára, szerintem nyárig meglesz mindkettő.
Ezen kívül márciusban lefutom a Nike félmaratont, meg valami balett ob-n is indulokSzóval a tervek nagyok, számításaim szerint kora tavasszal ismét villanthatok egy definiáltabb formát, és reméljük ennél jobb is lesz (90kg).
"Egyszer fent...egyszer fent!"
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
)
Valamelyik motivációs vidijében napi 5 óra edzésről beszélt. Nem tudom egyébként mit kardióztak/aeroboztak akkoriban. Nem tudom elképzelni Arnoldot szobabiciklin 
Már látom előre, az első helyezettet: Scitec 100% Whey Pro és egy ajándék Báni bögre 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón szett - 5,4k video, 1" SONY CMOS (2S4)
- Corength dönthető pad + 20kg-os súlyzókészlet + 2x5kg tárcsa + francia rúd
- Újszerű hajsütővas 6hó jótállással!
- Tymo Ring kerámia hajsimító fésű új 6hó jótállás!
- DJI Mavic 2 Pro Fly More Combo FMC drón - 1" Hasselblad kamerával (2 akkuval)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest