Hirdetés

2024. június 4., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#35353) gooool válasza mocsanisi (#35352) üzenetére


gooool
őstag

Pontosan.
Amióta nem veszettül dobálom a súlyt, hanem lassú negatív szakasz után robbanékony a kinyomás azóta teljesen más a végeredmény, kombinálva ezt azzal, hogy nem akasztom ki a könyököm és megfeszítem a mellem minden ismétlés végén.
De a tárogatás ami megadta az új lendületet a melleimnek. Főleg a csigás.

Üdv, Balázs

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.