Hirdetés

2024. május 3., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#30605) kolosanyi


kolosanyi
veterán

B@szki, szakadok! Mi szövegek vannak már itt... :C

Ha már lábazás... Ma lábedzésem lenne (lesz is). Jelenleg a fos derekammal kezelnek, elvileg a felhúzástól meg a nezés súlyos guggolástól eltiltottak. Nem vagyok a magam ellensége, nem akarok belerokkanni az edzésbe, így tudomásul veszem, hogy ez van. Derekat kímélve kell megdolgoztatnom tehát a lábam. Lábtolóra gondoltam, elölguggolásra (vagy goblet guggolás, vagy bolgár guggolás), kitörésre, meg combfeszítőre/combhajlítóra gépen. A végére természetesen vádli marad. Vélemények?

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.