Hirdetés

2024. július 2., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#23656) Radnix


Radnix
senior tag

Megemeltem az edzés előtti koffeint 400 mg-ra, hát rosszul tettem, ezt már nem tolerálta jól a szervezetem.
Kezdtem a guggolást 100 kg x 20, na és innentől kezdve nem tudtam normálisan "lenyugodni" folyamatosan vert a szívem, gyorsabban vettem a levegőt, és szar volt a közérzetem, mondjuk nem éreztem fáradtságot :DDD
Ja és most nincs étvágyam, pedig back loadingolni kéne :U

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.