Hirdetés

2024. június 22., szombat

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#181347) attiati válasza Janaboy (#181346) üzenetére


attiati
veterán

Az megvolt, hogy a cseresznye cukortartalma nagyon magas (top5-ben tuti benne van).

De a kalória arányok ismerete óta sokkoló, hogy amit eddig 30 éve csinálok, az elvileg nem is létezhetne az ideális súly megtartása szempontjából, kalória alapon.

Június napi 1-2kg cseresznye.
Júli napi 1-2 kg barack.
Auguszt napi 2-3 kg dinnye,
Szeptember napi 1-2kg szőlő.
Télen narancs.
Stb.

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.