Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Kolondrum:] Én és a Martes foina, közismertebb nevén a nyest
- [Re:] [bitpork:] Balatoni autós tali 2024
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [ldave:] New Game Blitz - 2024
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Alg
veterán
Én írok pár sort:
Reggel a rajtszám átvételekor, rajt előtt fél órával(!) tudtuk meg hogy változik a pálya, mert csak félig sikerült kiszalagozni (hogy hogyan arról később), ezért 60km-nél egyszerűen visszafordítják a mezőnyt ugyanazon az úton. Ezzel persze bukott a tervezett beosztás, illetve az utolsó 3 szakasz jóval nehezebb lett mint eredetileg.
Na mindegy, elindult az első emberünk, és hát vagy nem sikerült Csanyáéknak a szalagozás túl jól, vagy valakik beszedték a szalagokat, de többedmagával rendesen eltévedt, 1 órát bolyongott a második 10km-en. Itt jegyezném meg hogy a szervezők előtte külön kiírták hogy használjuk a GPSies appot mert ott a track és az jó lesz, csak ennek egy részét hazavágta a visszafordítás miatt változtatott 5. illetve 6. szakasz és hogy néhol a szalagozás köszönőviszonyban sem volt a track-el, illetve a track járhatatlan/lezárt útvonalon ment.
Ezután eltévedéssel annyira nem volt gondunk, a kevésbé tapasztalt csapattagunk szerencsére nagyjából tudta a tracket követni, Pola tapasztalt terepes bandus pedig vértesi .
Végül este 10kor, az első sötétedés utáni szakasz után úgy döntöttünk hogy nem folytatjuk, innen még volt egy 30-35km, azaz olyan 5 óra legalább figyelembe véve a terepviszonyokat - ráadásul itt volt az a rész ahol a track lezárt útvonalon vezetett, a szalagozás meg eltűnt (beltram kolléga tud mesélni róla). Volt olyan aki inkább elindult kerülővel az aszfalt mellett, úgy legalább nem téved el...
Egyébként az útvonal gyönyörű volt, a terep sem túl gyilkos, én nagyon élveztem a szakaszomat.
Ja, a befutócsomag csapatonként egy 16 kilós bazaltkocka volt egy kis BalatonTrail táblával. Ezt nem tudom hogy gondolták, meg mit lehet vele kezdeni, max befalazni a kerítésbe vagy nemtudom... az ötlet jó, mondjuk Rubik-kocka méretben.
Illetve a szervezőknek üzenem hogy legközelebb szánjanak rá pár napot és járják be rendesen az útvonalat, hogy ha a szalagot be is szedi valami vadbarom, legalább a track jó legyen.
Mert ez egy nagyon jó verseny lehet jövőre, ha sikerül kijavítani ezeket a szarvashibákat.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- iPad Pro 11 WiFi 128GB M1 (3rd gen. 2021) + Apple Pencil 2
- GAMER PC - NZXT - RTX 3060Ti 8GB - i7 7700 - 32GB DDR4 - 500GB M.2 Nvme SSD - 1TB HDD
- BONTATLAN Új Iphone 15 PRO 128-512GB Független 1év Apple GARANCIA Deák Térnél Azonnal Átvehető.
- ÚJ Bontatlan Macbook Pro 16 M3 Pro MAX 14 30GPU 96GB 2TB Magyar billentyűzet Azonnal átvehető.
- 5% kedvezmény a Cammus szimulátor termékeihez.