Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [Szevam:] Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [bitpork:] Balatoni autós tali 2024
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [sh4d0w:] Rebel Moon - Ne nézd meg!
- [Re:] [HThomas:] Az ideális home office monitor nyomában
- [Re:] [bambano:] Bambanő háza tája
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
bencze
senior tag
Ambit3r-el, pontosabban smart sensorral kapcsolatban: mostanában mindegyre előfordul, hogy túl magas HR-t mér egy fél - egész km-en. Mondjuk 5km oké a 6-ig max pulzus környékén jár, utána megint jó egy darabig majd megint elszáll. Volt ilyened? Víz/izzadtság miatti rövidzárlat (elvileg víz alatt is ki kell bírja)? Hibás? Rossz elem (kb 3 hónapos, nem kéne kifogyjon de akár lehet. de nem tudom ha produkálna ilyesmit ettől. cr2025 kicsit elterjedtebb kéne legyen.)? Így halt meg fél év után a tickr x-em is. :/
Ha már debug: bal lábam 2. lábujjánál fáj ha gyalogolok (mikor lépek előre és behajlik - talán középső-felső ujjperccsont). Futásnál nem fáj csak most hogy pl tornacipőben közlekedem melóban. Sajnos nem új keletű, szerintem pár hete megvan de mivel ritkán érzem (futva nem fáj, biciklivel járok melóba azon kívül sokat ülök stb) nem foglalkoztam vele.
Ez lehet amolyan stressztörés (repedés), mennyire kell féltenem vajon? Nem szívesen állok le futással, alapból nem fáj csak "civil" gyaloglásnál (lehet cipőfüggő? nem is tudom), semmi nem látszik rajta, ha kitapogatom, nyomogatom elég erősen kell keressem és nyomogassam, hogy érezzek valamit. Gyakorlatilag csak lépésnél érzem, nem vészes, de reflexből sántikálok kicsit miatta, a láb oldalára lépve. Ismerős valakinek?
szerk megint: tudom, orvos, de gondoltam rákérdezek hátha valakinek ismerős.
[ Szerkesztve ]
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Vostro 3591 15.6" FHD i5-1035G1 GeForce MX230 16GB 512GB NVMe magyar bill., gar
- ELADÓ 32 DB Nvidia RTX 3060 Ti és 8 DB Zotac Gaming Geforce RTX 3080 Trinity / KOMPLETT BÁNYAGÉP
- Intel NUC5CPYH (Celeron N3050, N3060, J3060) - 4GB RAM, 120GB SSD
- Corsair TX650 V2 650W 80+
- XPS 15 9500 15.6" 4K érintő i9-10885H GTX 1650Ti 32GB 512GB ujjlolv IR kam gar