Hirdetés

2024. április 30., kedd

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#48430) gergo5991


gergo5991
őstag

sziasztok, hasizmom van, a zsír réteg mögött ki is tapogatható, csak az a baj nem látszik, csinálok itthon hasgyakorlatokat, telefonos progint letöltöttem, ott mutatja mikor mennyit miből kell csinálni, de szerintem ez kevés lenne, ledolgozni a hájt meg mindent a hasamrol. Arra gondoltam, itthon a 12 emeletes panellakásban a lépcsőfutás, fel a 12.-re meg le, ezt napi 3-4x. Mit gondoltok, ez jó lenne zsírégetésre?(tudom nincs helyi zsírégetés, fő cél most ledolgozni a hasamon lévőt)

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.